Daptar eusi
Naon manpaat kaséhatan melon?
Daptar sagala rupa anu aya dina pulp mélon sigana tiasa pikasieuneun dina pandangan heula: cai, gula sareng aci, protéin, karbohidrat, serat makanan, asam organik gratis, kalium, beusi, vitamin C, PP, B1, B2, karoten, asam folat, magnésium, fosfor, kalsium, madu, inositol, silikon ... Abracadabra? Leres. Tapi mangpaat pisan. Hayu urang cobaan pikeun terang.
Silicon boga pangaruh anu manpaat kana kaayaan kulit sareng rambut, beusi gunana pikeun sistem sirkulasi (sareng, saliwatan, aya 17 kali deui dina melon tibatan susu, sareng 3 kali langkung seueur tibatan lauk), vitamin C nguatkeun sistim saraf sareng ningkatkeun imunitas.
Béta-karoten (sareng aya deui anu langkung dina melon dibanding wortel!) Nyayogikeun kami nganggo kulit kulit katumbiri anu mulus, ngajantenkeun lemes. Bahan anu namina anéh “inositol»Ngamajukeun pertumbuhan rambut sareng ngajantenkeun langkung kentel.
asam folat pohara kapaké pikeun sistim saraf - éta jawab kasaimbangan émosional sareng wanda anu saé. JEUNG magnésium saé pisan pikeun otot jantung.
Ubar melon
Tapi melon henteu ngan ukur tiasa didahar. Penganut metode tradisional pangubaran ngadamel lotion, komprési, tetes, bilas sareng bahkan pamandian ti mélon! Naha sadayana ubar ieu ngabantosan sababaraha panyakit mangrupikeun patarosan anu ageung. Tapi naha henteu dicobian? Sumawona, éta biasana pikaresepeun pisan.
Jus melon ogé dianggap nyageurkeun. Éta ngabantuan ku tiis, urolithiasis (disarankeun nginum jus mélon kalayan merebus peterseli) sareng ngusir cacing tina awak (disarankeun nyandak 1 gelas jus énjing nalika beuteung kosong).
Mandi melon
Gelas jus melon dituang kana haneut, tapi henteu cai panas (36-37 ° C), melon atanapi kulit melon anu diteukteuk disimpen. Dipercaya yén mandi sapertos kitu bakal ngabantosan serangan alergi.
Komprési melon
Kompres pulp melon dina dada ngagentoskeun bronchitis, pneumonia sareng serangan asma. Pulp melon sareng kulit melon disarankan pikeun dilarapkeun kana bisul sareng lebam - dipercaya yén éta bakal lulus langkung gancang.
Kumaha tuang melon
Aturan utama nyaéta ngan ukur tuang melon. Ngan ulah nganggap yén kami ngadesek anjeun pikeun ngantunkeun sesa produk. Nyatana yén melon mangrupikeun produk beurat (ngan kusabab serat, anu nyababkeun rélaxasi peujit), éta sorangan mangrupikeun beban anu serius dina awak. Ku alatan éta, Pergaulan eta kalawan hal sejenna, utamana jeung alkohol jeung produk susu, mun nempatkeun eta mildly, teu patut eta - pangaruh bisa jadi paling teu kaduga. Hadé pisan mun éta dahar melon dua jam saméméh atawa sanggeus hidangan utama Anjeun. Sareng hal anu utama nyaéta terang iraha eureun: henteu paduli kumaha ngeunah kaéndahan seungit ieu, anjeun henteu kedah kabawa.
Saha anu teu kénging tuang melon?
Aya praktis teu aya jalma sapertos kitu. Tapi dina sababaraha kasus, anjeun kedah tetep ati-ati.
- Ibu-ibu perawat kedah ati-ati pisan - orok panginten ngagaduhan masalah tina tai.
- Lila-lila dipercaya yén melon dikontéksikeun pikeun penderita diabetes - kusabab seueur seueur gula dina bubur na. Naha ieu leres atanapi henteu henteu sapinuhna dipikaterang, janten anu masih ngagaduhan masalah gula getih kedah henteu résiko.
- Kalayan maag lambung atanapi duodenum, anjeun ogé kedah nahan diri tina ngeunah ieu.