Daptar eusi
Unsur tilas ieu mangrupikeun kofaktor sajumlah ageung énzim anu nyayogikeun metabolisme asam amino anu ngandung walirang, pirimidin sareng purin.
Sarat harian pikeun molibdenum nyaéta 0,5 mg.
Kadaharan beunghar molibdenum
Ditunjuk kasadiaan perkiraan dina 100 g produk
Sipat mangpaat molybdenum sareng pangaruhna kana awak
Molibdenum ngaktipkeun sababaraha énzim, khususna flavoprotein, mangaruhan metabolisme purin, ngagancangkeun bursa sareng ékskrési asam urat tina awak.
Molibdenum kalebet kana sintésis hémoglobin, metabolisme asam lemak, karbohidrat sareng sababaraha vitamin (A, B1, B2, PP, E).
Interaksi sareng elemen penting anu sanés
Molibdenum ngamajukeun konvérsi beusi (Fe) dina ati. Mangrupikeun antagonis parsial tambaga (Cu) dina sistem biologis.
Molybdenum kaleuwihan nyumbang kana gangguan sintésis vitamin B12.
Kurangna sareng kaleuwihan molibdenum
Tanda kurangna molibdenum
- tumuh lalaunan;
- buruk napsu.
Kalayan kurangna molibdenum, pembentukan batu ginjal ningkat, résiko kanker, asam urat sareng impotensi ningkat.
Tanda kaleuwihan molibdenum
Kaleuwihan molybdenum dina diet nyumbang kana kanaékan asam urat dina getih ku 3-4 kali dibandingkeun sareng norma, pamekaran asam urat molybdenum sareng paningkatan dina kagiatan fosfatase basa.
Faktor-faktor anu mangaruhan Eusi Molibdenum Produk
Jumlah molybdenum dina produk pangan sakitu legana gumantung kana eusina dina taneuh dimana aranjeunna tumuwuh. Molybdenum ogé bisa leungit salila masak.
Naha aya kakurangan molibdenum
Kurangna molibdenum jarang pisan sareng kajadian di jalma anu kurang diét.