Arnica (Arnica montana). Komisi E ngakuan kembang arnica pikeun sipat anti radang sareng analgesik, sareng éta nyatujuan topikal pikeun ngubaran gangguan sendi.

takeran

- Sababaraha kali sapoé, urang dilarapkeun kana taktak komprési atanapi poultices soaked dina infusion disiapkeun ku nempatkeun 2 g kembang garing dina 100 ml cai ngagolak (angkat tina panas, infuse 5 ka 10 menit sareng ngantepkeun tiis sateuacan dianggo).

- Anjeun ogé tiasa nyerep komprési atanapi poultice dina larutan anu diwangun tina tincture tina arnica sareng cai, dina laju 1 bagian tina tincture ka 3 dugi ka 10 bagian cai.

- Salep basis Arnica ogé tiasa dipendakan di pasar. Persiapan ieu kedah ngandung 20 dugi 25% tincture atanapi 15% minyak arnica kanggo pangaruh.

 Iblis sacara cakar (Procupens Harpagophytum). Komisi E sareng ESCOP parantos mikawanoh efektivitas akar tutuwuhan Afrika ieu dina ngagentoskeun rematik sareng nyeri muskuloskeletal.

takeran

Taroskeun lambaran Cakar Iblis kami pikeun dosis.

 Willow bodas (salix alba). Kulit tangkal willow bodas ngandung salisin, molekul anu asalna tina asam acetylsalicylic (Aspirin®). Éta ngagaduhan sipat analgesik sareng anti radang. Sanaos parantos dianggo réwuan taun pikeun ngubaran kaayaan urat, teu acan aya uji klinis pikeun mastikeun panggunaan ieu.

takeran

Konsultasi file White Willow kami.

 Terapi manual. Kaseueuran waktos, bagian tina masalah langsung dikaitkeun sareng urat dina taktak, sedengkeun anu sanés dijaga ku gangguan asal serviks (di daérah beuheung). Terapi manual (osteopathy, kiropraktik, fisioterapi) sering tiasa ngabantosan. Janten, manipulasi tulang tonggong serviks atanapi rélaxasi tegangan otot tiasa nyayogikeun nyeri tina taktak, sabab ngabenerkeun disfungsi anu tiasa nyababkeun masalah.