Daptar eusi
- Anak abdi isin: naha putra abdi atanapi putri abdi isin?
- Dramatize isin di katresna jeung lalaki
- anak pisan ditangtayungan: Outlaw labél négatip on isin
- Ulah: ulah ngobrol ngeunaan isin anak anjeun di publik
- Ulah rurusuhan anak anjeun dina hubungan na jeung batur
- Kalakuan isin: Hindarkeun overprotecting anak anjeun
- Nyarankeun skenario ka anak anjeun
- Ngahargaan anak isin anjeun
- Atasi rasa isin anak anjeun berkat kagiatan ekstrakurikuler (téater, karate, jsb.)
- Anak isin: kumaha carana nyingkahan isolasi anak anjeun
- Pamadegan Dr Dominique Servant, psikiater di Rumah Sakit Universitas Lille
- 6 tips pikeun mantuan murangkalih nungkulan kaéra maranéhanana
Anak abdi isin: naha putra abdi atanapi putri abdi isin?
Henteu aya katerangan anu sederhana atanapi unik pikeun isin. éta kahayang pikeun ngalakukeun ogé pakait sareng kurangna kapercayaan dirimindeng jadi sumber isin: anak téh duanana hayang pisan mangga jeung sieun pisan displeasing, hayang "mastikeun" bari keur yakin yén anjeunna teu nepi ka tugas. Ujug-ujug, anjeunna meta kalawan ditarikna jeung dijauhkeun. Tangtosna, upami anjeun sorangan henteu raoseun pisan di masarakat, aya kasempetan anu saé yén anak anjeun bakal ngahasilkeun deui rasa teu percanten ka batur. Tapi isin teu diwariskeun, sarta tret karakter ieu laun bisa nungkulan lamun mantuan anak anjeun Cope.kahariwang sosial.
Budak anu isin sieun nyanghareupan penilaian batur sareng kahariwang ieu sering dibarengan ku perasaan salah paham. Tanya anjeunna rutin kumaha parasaan anjeunna, ngadangukeun naon anu anjeunna nyarios naha anjeun satuju sareng anjeunna atanapi henteu. Nengetan anjeunna bakal naekeun harga diri na, sarta beuki anjeunna expresses dirina sareng anjeun, beuki alam eta bakal komunikasi sareng batur.
Dramatize isin di katresna jeung lalaki
Isin salaku mékanisme pertahanan teu kudu négatip. Ieu téh mangrupa tret deeply manusa jeung nu urang tradisional ngahubungkeun qualities tangtu saperti sensitipitas, hormat jeung modesty. Tanpa idealizing eta, ngajelaskeun ka anak anjeun éta isin teu lepat awon sarta yén hal anu penting pikeun nampa diri salaku anjeun.
Ngabejaan anjeunna ngeunaan pangalaman anjeun sorangan ogé. Nyaho yén anjeun parantos ngalaman panyiksaan anu sami bakal ngajantenkeun anjeunna kirang nyalira.
anak pisan ditangtayungan: Outlaw labél négatip on isin
Kalimah jenis ” Punten anjeunna rada isin Sigana teu bahaya, tapi aranjeunna ngajantenkeun anak anjeun yakin yén éta mangrupikeun sipat anu teu tiasa diubaran anu mangrupikeun bagian tina sifatna sareng mustahil pikeun anjeunna ngalakukeun anu sanés.
Label ieu ogé bisa dijadikeun musabab pikeun eureun hayang robah jeung ngajauhan sagala kaayaan sosial anu matak nyeri keur manéhna.
Ulah: ulah ngobrol ngeunaan isin anak anjeun di publik
Barudak isin hipersensitip kana kecap anu aya hubunganana. Ngawangkong ngeunaan isin dirina kalawan moms séjén sanggeus sakola ngan bakal nyieun dirina embarrassed sarta nyieun masalah goréng.
Jeung teasing anjeunna ngeunaan eta ngan bisa nguatkeun isin-Na.
Malah lamun kadang kabiasaan na irritates anjeun, nyaho yén ucapan ngabahayakeun dilakukeun dina panas tina amarah sidik pisan kuat dina sirah anak anjeun sarta yén anjeunna lajeng bakal butuh sagala judgments leuwih positif pikeun nyingkirkeun aranjeunna. .
Ulah rurusuhan anak anjeun dina hubungan na jeung batur
Terus-terusan nyorong anjeunna nyaah ka batur tiasa nambihan ngarareunah sareng ningkatkeun kasieunana. Budak bakal ngarasa yén kolotna henteu ngartos anjeunna sareng anjeunna bakal teras-terasan deui ka dirina. Éta langkung saé buka aya dina hambalan leutik tur tetep wijaksana. Overcoming isin anjeun ngan bisa dipigawé laun jeung gently.
Kalakuan isin: Hindarkeun overprotecting anak anjeun
Masihan up enrolling anak anjeun dina klub olahraga ku kituna manéhna teu sangsara tina isin na bakal boga pangaruh sabalikna ti nu ditéang. Sikep ieu ngajantenkeun anjeunna mikir yén kasieun ieu leres-leres diadegkeun sareng yén jalma-jalma leres-leres nangtoskeun anjeunna sareng jahat. Ngahindarkeun ningkatkeun kasieun tibatan ngirangan. Anjeun kudu ngantep manehna diajar Cope jeung masalah hubungan na ku kituna manéhna nyokot tempatna antara séjén.
Sarta di luhur sadayana, tetep intractable lamun datang ka sopan santun. Rasa isinna teu kedah dijadikeun alesan pikeun henteu ngucapkeun "halo", "mangga" atanapi "hatur nuhun".
Nyarankeun skenario ka anak anjeun
Anjeun tiasa ngalatih adegan tina kahirupan sapopoe atanapi kahirupan sakola anu nyingsieunan anjeunna di bumi. Kaayaanana bakal katingali ku anjeunna langkung akrab, sareng ku kituna kirang pikasieuneun.
Atur anjeunna tantangan leutik, kayaning ngucapkeun salam ka babaturan sakelas sapoé atawa mesen roti ti tukang roti jeung mayar. Téhnik ieu bakal ngamungkinkeun anjeunna kéngingkeun kapercayaan diri sareng nyorong wanina langkung jauh dina unggal gerakan anu saé.
Ngahargaan anak isin anjeun
Congratulate anjeunna pas anjeunna ngahontal prestasi poean leutik. Barudak isin condong yakin yén maranéhna moal suksés atawa bakal judged goréng. Ku kituna kalayan sagala usaha di pihak-Na, pamakéan sarta nyiksa compliments nu nekenkeun Peta positif anjeunna nembe dilakonan. “Abdi reueus ka anjeun. Anjeun ningali, anjeun tiasa ngatasi kasieun anjeun"," Kumaha kawani anjeun “, Jsb. Bakal nguatkeun harga diri.
Atasi rasa isin anak anjeun berkat kagiatan ekstrakurikuler (téater, karate, jsb.)
Kontak olahraga kayaning judo atanapi karate bakal ngidinan anjeunna ngalawan perasaan inferiority na, Sedengkeun kreasi artistik bakal mantuan manéhna exteriorize émosi jeung sangsara na. Tapi ngadaptarkeun anjeunna dina kagiatan sapertos ieu ngan upami anjeunna hoyong, ku kituna henteu nyéépkeun anjeunna atanapi résiko panolakan langsung anu tiasa nyababkeun ditarikna. Téater ogé tiasa janten jalan anu saé pikeun anjeunna pikeun ngembangkeun harga diri. Palajaran improvisasi pikeun murangkalih aya khususna pikeun ngajantenkeun aranjeunna kirang nyéépkeun sareng betah dina kahirupan sapopoe.
Anak isin: kumaha carana nyingkahan isolasi anak anjeun
Birthdays tiasa nyandak kana penampilan cobaan nyata pikeun leuwih saeutik malu. Entong maksa anjeunna angkat upami anjeunna henteu karasa. Di sisi anu sanésna, teu weléh ngondang barudak séjén pikeun ulin jeung manéhna di imah. Di bumi, dina taneuh anu akrab, anjeunna bakal langkung gampang ngatasi kahariwangna. Sarta eta pasti bakal leuwih nyaman jeung ngan hiji sobat dina hiji waktu, tinimbang jeung sakabeh kebat babaturan. Kitu ogé, maén sareng budak anu rada ngora ti waktos ka waktos nempatkeun aranjeunna dina posisi anu dominan sareng tiasa masihan aranjeunna langkung percaya diri sareng barudak anu umurna.
Pitulung psikologis diperlukeun lamun inhibisi na ngakibatkeun hiji sikep regression sarta reureuh developmental. Dina hal ieu, neangan pendapat jalma sabudeureun anjeun sarta hususna guru sakola na.
Pitulung psikologis diperlukeun lamun inhibisi na ngakibatkeun hiji sikep regression sarta reureuh developmental. Dina hal ieu, neangan pendapat jalma sabudeureun anjeun sarta hususna guru sakola na.
Pamadegan Dr Dominique Servant, psikiater di Rumah Sakit Universitas Lille
Buku pangahirna, The Anxious Child and Adolescent (ed. Odile Jacob), nawiskeun naséhat anu saderhana sareng efektif pikeun ngabantosan anak urang henteu deui sangsara tina kahariwangna sareng janten yakin.
6 tips pikeun mantuan murangkalih nungkulan kaéra maranéhanana
Pikeun mantuan manehna mangtaun kapercayaan diri, nawiskeun anjeunna "tag", nyarankeun skenario leutik ku nunjukkeun anjeunna kumaha kalakuanana sareng nawiskeun maén panggung, sapertos anu anjeun lakukeun sateuacan wawancara padamelan! Ieu laun-laun bakal ngaleupaskeun tegangan hariwang na. Téhnik peran-maén ieu utamana éféktif lamun euweuh panongton lian ti anjeun jeung manehna. Tujuanana henteu pikeun mawa anak anjeun kana kursus Florent tapi pikeun masihan anjeunna kapercayaan diri anu cukup ku kituna anjeunna wani nyarios di kelas atanapi di kelompok alit.
Mun nu sieun telepon, Nyiapkeun jeung manéhna tilu nepi ka opat kalimah pondok nu ngidinan Anjeun pikeun ngawanohkeun diri jeung ngamimitian paguneman. Lajeng, ménta anjeunna (contona) nelepon toko buku nanya naha maranéhna boga komik panganyarna anjeunna hayang na nanya ngeunaan jam buka toko urang. Hayu anjeunna ngalakukeun éta sareng khususna henteu neukteuk anjeunna dina pagunemanna sareng ngan saatos nongkrong anjeun bakal nunjukkeun ka anjeunna kumaha anjeun bakal dilakukeun (kecuali teleponna pantes ucapan salamet!)
Upami anjeunna blushes pas kedah nyarios di payuneun "urang asing", nawiskeun anjeunna, nalika jalan-jalan ka réstoran, alamat palayan pikeun mesen hidangan pikeun sakabeh kulawarga. Anjeunna bakal diajar gaduh kayakinan dina dirina sareng bakal wani "nyorong wates" sakedik deui waktos salajengna.
Upami anjeunna ngagaduhan masalah ngahijikeun kana grup (di klub olahraga, di pusat dinten, di kelas, jsb.), maén kalawan anjeunna adegan dimana manehna kudu ngenalkeun dirina, masihan anjeunna sababaraha tip: ” Anjeun leumpang nepi ka grup kids dimana anjeun nempo batur anjeun terang tur nanya eta hal. Nalika anjeunna ngajawab, anjeun cicing sareng nyandak tempat anjeun dina grup, sanaos anjeun henteu nyarios nanaon. »Anjeunna bakal ngabantosan anjeunna nyandak léngkah munggaran.
Laun-laun ngalaan aranjeunna kana kaayaan anyar, contona ku nyarankeun yén aranjeunna marios sababaraha palajaran dina grup leutik di bumi.
Ngadaptarkeun anjeunna (upami anjeunna hoyong) a klub téater : teu anjeunna anu bakal nyarita tapi karakter anu anjeunna kudu maén. Sarta saeutik demi saeutik, anjeunna bakal diajar nyarita di publik. Mun manehna teu ngarasa nyaman, anjeun ogé tiasa enroll anjeunna dina olahraga kontak (judo, karate), nu bakal ngidinan anjeunna tarung ngalawan rarasaan inferiority.
Naha anjeun hoyong ngobrol ngeunaan éta antara kolot? Pikeun masihan pendapat anjeun, nyangking kasaksian anjeun? Urang papanggih di https://forum.parents.fr.