Daptar eusi
Kelenjar liur mangrupikeun bagian tina sistem pencernaan awak. Fungsi utama kelenjar nyaéta nyéépkeun ciduh pikeun ngalemeskeun tuangeun dina sungut. Ciduh melembabkeun mukosa lisan, ngadorong ngelekkeun gumpalan tuangeun. Salaku tambahan, ciduh ngagaduhan sipat baktéri. Dina ubar tradisional, contona, tindakan na dipaké pikeun merangan masalah kulit anu tangtu.
Pikeun manusa, sajaba sajumlah ageung kelenjar liur leutik, anu perenahna dina mémbran létah tina létah, langit-langit, pipi sareng biwirna, aya ogé kelenjar ludah ageung: sublingual, submandibular sareng parotid.
Ieu pikaresepeun:
- Sawawa ngahasilkeun 1500-2000 ml ciduh per dinten.
- Komposisi ciduh sareng jumlahna gumantung kana kaayaan awak, jinis sareng bau tuangeun.
- Salila bobo, jumlah ciduh anu disékrésikeun 8 dugi 10 kali kirang ti nalika gugah.
Kadaharan anu séhat pikeun kelenjar liur
- Kenari. Kusabab eusi di jerona sajumlah ageung asam poliaturaturatasi, aranjeunna ningkatkeun fungsi kelenjar liur. Salaku tambahan, éta ngandung juglone, anu mangrupakeun fitonida anu saé.
- Endog hayam. Endog mangrupikeun sumber nutrisi penting sapertos lutein. Hatur nuhun ka anjeunna, fungsi kelenjar ludah dinormalisasi.
- Coklat hideung. Mangrupikeun stimulan salivasi anu saé. Éta ngaktipkeun kelenjar, ngalegaan saluran getih, sareng ngiringan masihan aranjeunna oksigén.
- Wortel. Nourishes kelenjar liur. Ngarangsang kagiatan ngabersihkeun aranjeunna. Mangrupikeun sumber tina provitamin A.
- Rumput laut. Ngandung iodin ageung, hatur nuhun pencegahan peradangan kelenjar ludah dilaksanakeun.
- Lauk gajih. Lauk, sapertos kacang, beunghar asam lemak, anu penting pikeun fungsi normal kelenjar liur.
- Hayam. Éta beunghar protéin, anu sumber tina vitamin B sareng selenium. Salaku tambahan, éta mangrupikeun bahan wangunan pikeun struktur kelenjar.
- Apel. Ngandung pektin. Hatur nuhun ka aranjeunna, fungsi ngabersihkeun kelenjar ludah dilaksanakeun. Salaku tambahan, aranjeunna ngandung unsur anu teu tiasa diganti sapertos kalium.
- Chicory. Nguatkeun sirkulasi getih, sareng ogé ningkatkeun prosés métabolik dina kelenjar ludah.
- Rosehip. Ngandung sajumlah ageung vitamin C alami, anu ningkatkeun fungsi kelenjar liur.
Rekomendasi umum
Fungsi kelenjar ludah anu saluyu gumantung kana kaayaan umum kaséhatan tina sakabeh organisme, sareng khususna, kana fungsi sistem pencernaan. Masalah ati, pankréas henteu mangaruhan kelenjar ludah ku cara anu pangsaéna. Salaku tambahan, parasit bahaya pikeun aranjeunna. Ciduh anu kaleuleuwihi tanpa alesan anu jelas tiasa nunjukkeun aya gangguan dina damel organ ieu.
Ku alatan éta, pamutahiran umum saluran pencernaan (beberesih, diet sareng diet anu disarankeun ku dokter) bakal ngabantosan fungsi gangguan tina kelenjar liur atanapi bakal janten pencegahan anu hadé tina sagala rupa gangguan.
Kunyah tuangeun sacara tuntas ogé nyumbang kana fungsi anu leres tina kelenjar sareng ngajaga nada na.
Pangubaran masarakat pikeun meresihan sareng mulangkeun fungsi tina kelenjar liur
Cara anu saé pikeun ngabersihkeun kelenjar ludah nyaéta nyusu kana minyak nabati anu disaring. Kusabab ieu, racun sareng uyah dileungitkeun, ogé ékspansi saluran salira.
Minyakna dicandak dina jumlah 1 séndok téh sareng diseuseup salami 15 menit.
Minyakna bakal kandel mimitina, teras éta bakal janten cair sapertos cai. Nalika éta ngahontal konsistensi anu dipikahoyong, éta kedah diciduhkeun. Entong ngelek minyak! Saatos prosedur na, bilas sungut ku cai. Prosedurna tiasa dilakukeun énjing atanapi wengi.
PS: Cara na henteu ngabahayakeun, saderhana sareng efektif. Nguseup kana minyak unggal dinten sacara signifikan ningkatkeun kaayaan sadaya awak.
Dina hal peradangan kelenjar liur, perlakuan dilaksanakeun nganggo akar raspberry leuweung sareng pucuk pinus. Pangobatan tradisional ogé ngagunakeun kompres kembang calendula anu disimpen dina rahang handap.
Produk ngabahayakeun pikeun kelenjar salivary
- uyah… Nyababkeun ingetan kalembaban dina awak. Hasilna, parobihan anu ngarusak dina sél kelenjar liur lumangsung.
- Inuman karbonat amis, "kerupuk", sosis sareng produk panyimpenan jangka panjang anu sanés… Ngandung bahan kimia anu tiasa nyababkeun ciduh salira.
- Inuman alkohol… Éta ngabalukarkeun spasm tina saluran saliva, salaku akibat tina kamacetan dina kelenjar.