buah pir

gambaran

Persik mangrupakeun buah usum panas anu saé. Aranjeunna parantos kéngingkeun popularitas sareng cinta aranjeunna pikeun rasa anu hadé, komposisi vitamin sareng kamampuan pikeun nyéépkeun hausna sacara sampurna.

Buah-buahan sering kéngingkeun namina ti nagara atanapi tempat mimitina dipelak, sapertos tanggal ti Fénisia. Kalayan buah persik, carita na rada licik, aranjeunna henteu aya hubunganana sareng Persia, tapi datang ka kami ti Cina. Di nagara-nagara Éropa, tangkal katumbiri nembongan ngan ukur dina abad ka-1. Maséhi

Bangsa Cina mikeun katumbiri kalayan sipat gaib sareng nganggap éta simbol tina kalanggengan. Buahna sumping ka Pérsia ti Wétan Jauh sareng nyandak nami Prunus Persica. Upami anjeun ningali kana kamus, janten jelas yén dina tarjamahan kana basa Rusia éta ngan saukur disebut plum Persia. Nalika penaklukan Alexander anu Agung diteraskeun, "perjalanan" katumbiri ka nagara-nagara Mediterania lumangsung.

Saatos "nalukkeun" Éropa, kecap katumbiri mimiti disada beuki sering. Dina hal penanaman, buah ieu nempatan tempat katilu anu terhormat, ngan ukur apel sareng pir payuneunana. Di sababaraha nagara, contona, Italia, anjeunna bahkan meunang korma dina hal produktivitas sareng jumlah kebon. Ayeuna, aya langkung ti 3,000 jinis anu béda tina pepelakan buah anu megah ieu.

Baraya anu paling caket tina persik nyaéta bruignon sareng nektarin, nyatana, aranjeunna ogé buah persik, dina kasus anu kahiji buahna ngagaduhan tulang anu anut, dina kadua gampang dicabut. Sacara lahiriah, aranjeunna katingali langkung sapertos plum ageung.

Tangkal katumbiri diklasifikasikeun salaku daun. Variétas pangageungna ngahontal jangkungna 8 m. Diantara seueur tangkal anu sanés, éta gampang dikenal ku kulit sisikna anu coklat getih sareng dahan anu kandel sareng kasar. Tangkalna ngagaduhan daun anu rada ageung dugi ka 18 cm, anu ngagaduhan warna héjo poék euyeub sareng ujungna bergerigi.

Buahna aya sababaraha rupa sareng ukuran. Hiji-hijina hal anu ngahijikeun aranjeunna nyaéta kulit ipis, padet ditutupan ku villi pangleutikna. Buah-buahan panggedéna ngahontal diaméter 10 cm, massa hiji buah persik dibasajankeun 50 dugi 400 gram. Warna dagingna gumantung kana spésiésna sareng kisaran héjo-bodas dugi ka jeruk euyeub kalayan corétan beureum.

Di jero buah aya hiji tulang ageung sareng aroma sareng almond rada almond. Bubur buah persik anu asak juicy, amis atanapi rada haseum, seungit pisan. Pepelakan dipanén sataun sakali ti akhir Mei nepi ka tengah Oktober.

Komposisi sareng eusi kalori

Kompleks vitamin-mineral tina persik beunghar sareng rupa-rupa, buahna ngandung: béta-karoten, vitamin gugus B, C, E, K, H sareng PP, ogé kalium, magnesium, seng, selenium, tambaga sareng mangan, beusi, fosfor sareng natrium, pektin.

eusi kalori 45 kcal
Protéin 0.9 g
Gajih 0.1 g
Karbohidrat 9.5 g
Asam organik 0.7 g

Mangpaat persik

Persik ngandung mineral sapertos kalsium, beusi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, mangan, fluorida sareng selenium.

Ahli aromaterapi nyatakeun yén bau persik tiasa janten antidepresan. Bungbuahan ieu ngabantosan pikeun ningkatkeun kagiatan otak, ingetan, ningkatkeun konsentrasi.

Persik gunana pikeun barudak sareng ibu hamil, ogé pikeun jalma anu hémoglobin handap.

Salah sahiji pasipatan utama katumbiri nyaéta pangaruh pikasieuneunanana - buah persik ngandung seueur vitamin A, C sareng B. Ku sabab kitu, buah dianjurkeun kanggo dikonsumsi saatos panyakit anu panjang. Hiji katumbiri nyayogikeun 3/4 tina vitamin C anu diperyogikeun ku jalma.

Karoten dina katumbiri ngabantosan pembuluh darah sareng nyegah degenerasi sél. Upami anjeun hoyong gaduh kulit buludia anu éndah sareng ngajaga pangaruhna pikeun waktos anu lami, maka konsumsi rutin buah persik bakal ngabantosan ningkatkeun nutrisi kulit, nahan kalembaban dina sél, sareng nyegah keriput.

Jus buah persik kedah dianggo pikeun panyakit lambung, khususna sareng kaasaman rendah jus lambung. Persik diuretik sareng ngabantosan ngaleupaskeun keusik tina ginjal.

Bungbuahan disarankeun pikeun panyakit jantung kusabab uyah kalium, anu ngagaduhan pangaruh positip dina jantung.

Persik ngarugikeun

Persik henteu kedah dianggo ku jalma anu ngagaduhan panyakit ieu:

• Intoleransi individu atanapi alergi kana persik;
• Diabetes mellitus (hal anu utama di dieu sanés nyiksa éta);
• Obesitas;
• Gastritis kalayan kaasaman tinggi, maag peptik;
• Burih kesel, diare, sagala panyakit saluran pencernaan, dimana perlu pikeun ngawatesan konsumsi buah seger.

Saha waé anu tiasa kentel upami didahar ngan ukur persik.

Kumaha carana milih katumbiri

Milih katumbiri anu asak henteu sesah pisan - ngan ukur bau buah anu ditawarkeun ku anjeun. Beuki kuat ambu, beuki amis katumbiri.

Daging buah persik tiasa konéng atanapi bodas ku uratna semu pink. Persik "Bodas" langkung amis, sareng "konéng" langkung bau.

Upami palebah sareng tawon nuju ngalayang di sekitar kios persik, anu ngajualana sigana henteu bohong, nyatakeun yén anjeunna ngagaduhan "buah anu asak di pasar."

Upami siki dina buah anu dibeli leueur atanapi rusak, kamungkinan buah persik diubaran ku bahan kimia. Bahan-bahan ieu dianggo pikeun ngajaga buah-buahan tetep seger dina transportasi. Ngumbah buah sapertos khususna sacara tuntas, sareng langkung saé nyiapkeun kompot atanapi macét tina éta.

Aplikasi dina kosmétologi

Persik nenangkeun kulit sénsitip, ngagentos peradangan sareng beureuman. Campur bubur hiji buah anu asak sareng 1 séndok. sendok krim haseum, tambahkeun 1 sdm. séndok minyak nabati sareng oléskeun campuran kana raray anjeun salami 10 menit.

Upami rambut anjeun kabagi, topéng sapertos kitu bakal ngabantosan: mesék 2 buah peach, angkat tulang sareng uli nepi ka rata. Tambihkeun 2-3 sdm. séndok susu sareng oléskeun topéng rata dina rambut salami 20-30 menit. Teras ngumbah topéng.

Campuran pelembab kanggo perawatan kulit rai: éncér saparapat cangkir jus persik anu anyar diperes sareng susu dina babandingan anu sami. Lemeskeun lawon kasa dina leyuran anu dihasilkeun sareng lebetkeun kana kulit, sabab lawon garing, baseuh deui. Tahan sakitar dua puluh menit.

Masker katumbiri sareng madu bakal ngabantosan ningkatkeun kulit sareng mulus keriput anu alus. Mesék sareng naksir ogé. Ka 1 st. sendok bubur, tambahkeun 1 séndok téh madu haneut, aduk sareng oléskeun jisim kana raray salami 10-15 menit, teras bilas ku cai dina suhu kamar.

Resep topéng ieu disarankeun pikeun kulit berminyak: campur 2 sendok bubur buah persik anu dihandap sareng 1 endog keok bodas. Larapkeun campuran pikeun 15-20 menit, teras bilas ku cai tiis.

Pangaruh daun katumbiri dina awak manusa

Ekstrak cai daun katumbiri parantos dianggo pikeun ubar masarakat ti saprak jaman kuno. Dina sajarah modéren, para ilmuwan ngalaksanakeun uji klinis sareng studi ilmiah anu ngabuktikeun yén daun katumbiri gaduh:

• Peta antioksidan
• Aksi imunomodulasi
• Peta nguatkeun kapilér
• Peta antineoplastic
• Peta diuretik

Daun katumbiri ngandung jumlah sanyawa polifenolik anu maksimum, nyaéta antioksidan anu kuat:

• ngaleungitkeun radikal bébas tina awak;
• ningkatkeun kekebalan;
• ngalambatkeun prosés sepuh;
• ngalawan virus jeung baktéri;

Kami terang sabaraha kalori aya dina persik, kumaha gunana sareng kumaha nikmatna pikeun masak buah anu biasa sapertos kitu. Éta tetep pikeun ngaharepkeun anjeun napsu anu raos.