Psikoterapi psikologis dina rasa anu lega mangrupikeun kagiatan anu paling rupa-rupa anu ditujukeun pikeun damel sareng masalah psikologis.
Psikoterapi dimimitian dimana klien ngagaduhan masalah sareng ditungtungan dimana masalahna ngaleungit. Taya masalah, euweuh psikoterapi.
Sabenerna, ieu mangrupikeun wates antara psikoterapi sareng asah, psikoterapi sareng psikologi séhat. Nalika jalma damel sareng psikolog sanés aya hubunganana sareng masalah, tapi aya hubunganana sareng tugas, ieu sanés Psikoterapi.
Kaayaan susah anu sami pikeun jalma dina posisi Korban bakal janten masalah, sareng pikeun jalma dina posisi Pangarang - tugas kreatif. Sasuai, anu kahiji bakal datang pikeun pitulung ka Psikoterapi, sarta kadua bisa giliran spesialis pikeun konseling psikologis.
Naha mungkin hirup tanpa masalah?
Anu ngadukung masalah konstruktif bakal nyarios: "Positipitas saé, sareng posisi manuk onta "Sadayana saé!" - kasalahan. Anjeun kedah tiasa ngaidentipikasi sareng ngaku masalah. Nalika kuring motong ramo kuring, kuring henteu kedah nutup panon kuring sareng nyarios ka diri kuring "sadayana henteu kunanaon" - anjeun ngan ukur kedah nyandak perban sareng ngeureunkeun perdarahan. Sanajan dina waktu nu sarua perlu ngajaga ayana normal pikiran.
A supporter tina positip konstruktif bakal ngajawab kieu: "Sagala lumrah, tapi - lamun hiji ramo dipotong, teu perlu nyieun masalah kaluar tina eta. Ngan ukur nyandak band-aid sareng ngeureunkeun perdarahan!"
Malah masalah konstruktif, sigana, teu salawasna diperlukeun. Kadé ngartos yen kasusah hirup urang teu acan masalah. Masalah bisa dijieun tina kasusah, sarta jalma ngalakukeun ieu ku nyieun taneuh pikeun Psikoterapi. Upami klien biasa nyiptakeun masalah pikeun dirina, anjeunna bakal peryogi Psikoterapi. Upami ahli terapi parantos nyiptakeun masalah pikeun klien, anjeunna ogé ayeuna gaduh anu tiasa dianggo sareng…
Jalma nyieun masalah kaluar tina kasusah keur dirina, tapi naon jalma geus nyieun bisa redone. Masalah, salaku jalan ngartos kasusah hirup, tiasa janten tugas. Kasusah dina hal ieu teu leungit. eta tetep, tapi dina format tugas anjeun tiasa dianggo kalayan eta leuwih éfisién. Lamun hiji jalma mimiti sadar (jeung ngalaman) kasusah na salaku masalah, psikolog nu bisa jadi teu maén Psikoterapi jeung reorient klien ka persepsi leuwih positif sarta aktip: "Madu, jarawat anjeun dina irung teu masalah, tapi patarosan. pikeun anjeun nyaéta: Naha anjeun ngarencanakeun pikeun ngahurungkeun sirah anjeun sareng diajar henteu hariwang, pikeun ngadeukeutan masalah kalayan tenang?
Sabalikna, ahli terapi tiasa nyiptakeun masalah pikeun klien dimana teu aya di tempat munggaran: "Masalah naon anu anjeun ngajagi diri tina seuri anjeun?" - Tétéla, ieu teu cukup etika jeung saukur lain pendekatan profésional.
Di sisi anu sanésna: sakapeung mendakan masalah sareng klien bahkan nyiptakeun masalah pikeun anjeunna lumayan sareng diyakinkeun. Hiji jalma kalawan Tret psychopath behaves dina cara sapertos nu jalma boga masalah, bari anjeunna teu boga masalah. Ieu henteu saé, sareng salah sahiji léngkah munggaran pikeun anjeunna mimiti paduli ka jalma sanés nyaéta nyiptakeun kaayaan masalah pikeun dirina.