Ngalihkeun kana diet vegetarian, masalah ngembangna daptar tuangeun anu dikonsumsi pikeun ngaidentipikasi kanyataan yén sajumlah tuangeun anu biasa parantos ngantunkeun diet janten relevan. Anjeun panginten henteu gampang mendakan sadaya produk di handap ieu, tapi aranjeunna bakal ngalegaan sareng ngabédakeun diet anjeun. - Dipidangkeun dina rupa-rupa variasi, kalebet rasa nétral anu nyéépkeun sakedik. – Panggantina dijieun tina campuran pati sayur. Hiji satengah TSP spoons produk ieu, dicampurkeun jeung dua sdm. cai, sarua jeung hiji endog. Mindeng dipaké dina resep vegetarian. - Keusikan (patty) dina burger ieu dijieun tina kécap, tapi ogé bisa disiapkeun dina dasar séréal jeung sayuran. - Sereal gandum panas atanapi tiis kalayan cai mangrupikeun pilihan anu gampang sareng bergizi pikeun ngamimitian dinten énggal. – Kedelai curd, nu dijieun masing-masing tina susu kécap kalayan bantuan koagulan a. Janten produk sayur lengkep, kéju tahu (atanapi kéju pondok) sering dianggo dina masakan vegetarian, seueur dianggo dina masak India. - Kadaharan tradisional Indonésia dijieun tina kacang kedelé sakabeh, diferméntasi sarta dipencet jadi blok rectangular. - Jenis campuran ieu sayogi pikeun ngadamel rupa-rupa produk bakery sapertos gingerbread, muih, pastries, cookies, pancakes sareng waffles.
2022-11-11