Bahan Kismis Candied
| anggur | 1000.0 (gram) |
| gula | 1000.0 (gram) |
Cara nyiapkeun
Langsung saatos panén, eusian sakabeh kismis sareng gula dina kendi kaca sareng tutup ku tutup plastik. Simpen dina kulkas dina suhu enol.
Anjeun tiasa nyiptakeun resep nyalira kaleungitan vitamin sareng mineral nganggo kalkulator resep dina aplikasi.
Nilai gizi sareng komposisi kimia.
Tabel nunjukkeun eusi nutrisi (kalori, protéin, lemak, karbohidrat, vitamin sareng mineral) per 100 gram bagian anu tiasa didahar.
| Gizi | kuantitas | Norm ** | % tina norma dina 100 g | % tina norma dina 100 kcal | 100% normal |
| Nilai kalori | 224.6 kCal | 1684 kCal | 13.3% | 5.9% | 750 g |
| karbohidrat | 59.9 g | 219 g | 27.4% | 12.2% | 366 g |
| cai | 0.08 g | 2273 g | 2841250 g | ||
| vitamin | |||||
| Vitamin A, RE | 400 μg | 900 μg | 44.4% | 19.8% | 225 g |
| Rétinol | 0.4 mg | ~ | |||
| Vitamin C, askorbat | 622.2 mg | 90 mg | 691.3% | 307.8% | 14 g |
| Makronutrién | |||||
| Kalium, K | 1.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 147059 g | |
| Kalsium, Ca | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 90909 g | |
| Natrium, Na | 0.6 mg | 1300 mg | 216667 g | ||
| Lacak Unsur | |||||
| Beusi, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.5% | 9000 g |
Nilai énergi 224,6 kcal.
Kismis kaléng beunghar vitamin sareng mineral sapertos: vitamin A - 44,4%, vitamin C - 691,3%
- vitamin A tanggung jawab ngembangkeun normal, fungsi réproduktif, kaséhatan kulit sareng panon, sareng ngajaga kekebalan.
- vitamin C ilubiung dina réaksi redoks, fungsi sistem imun, ngamajukeun nyerep zat beusi. Kurangna ngakibatkeun karét leupas sareng perdarahan, irung kusabab ningkat perméabilitas sareng kameumeut kapilér getih.
Kandungan kalori sareng komposisi kimia tina bahan resép kismis candied PER 100 g
- 38 kCal
- 399 kCal
tags: Kumaha cara masak, eusi kalori 224,6 kcal, komposisi kimia, nilai gizi, naon vitamin, mineral, metode masak Kismis candied, resep, kalori, nutrisi