Naon anu abdi tiasa tuang siang di sakola?

Upami sakola anjeun ayeuna teu tiasa nawiskeun anjeun tuangeun vegetarian, ieu mangrupikeun sababaraha ideu tuang siang sakola anu gancang, gampang sareng nikmat pikeun dibawa ti bumi.

Sandwich. Pasang keusikan dina jinis roti karesep anjeun, naha éta tortilla, bagel, pita atanapi roti irisan. ngeusian:

mentega walnut jeung jelly (atawa sliced ​​apel, cau jeung strawberries) vegan sandwich (cabe beureum, cucumbers, apu jeung tomat jeung hummus atawa krim kéju vegan) salad jeung tahu tempe, apu jeung tomat jeung kécap mayonnaise salad jeung daging kécap, tomat , bawang, mayonnaise kécap, mustard jeung hummus falafel kalawan cucumbers, tomat jeung saos tahini

Sup (dina termos):

minestrone lentil cabe kacang tomat-Basil jagung chowder

Salad:

pasta salad (pasta asak, brokoli jeung wortel jeung saos) salad taco (kacang hideung, jagong, cabe beureum jeung coriander) salad mie wijen (mie soba tiis jeung brokoli, wortel jeung siki wijen dina saos kacang) salad buah (buah dicincang dina minyak). kalawan cuka balsamic) salad sayur atah (greens jeung sagala rupa sayuran sarta ganti baju)

Ideu anu sanés:

buncis burrito (roti jeung kacang, sangu jeung Salsa) béas coklat jeung sayuran jeung tahu legumes jeung séréal (kacang, lentils, kacang polong, sangu, quinoa, jsb) mi jeung saos jeung sayuran kéju kécap jeung sakabeh sisikian Crackers veggie spring gulungan jeung suuk saos Tambahkeun snacks jeung manisan jeung anjeun boga hidangan lengkep.

jajanan:

pretzels sakabeh sisikian Crackers kacangan sayuran kalawan hummus

Manisan:

buah (seger atawa garing) yogurt kécap pudding vegan cookies muffins atawa barang dipanggang séjén

inuman:

botol cai jus susu kécap atawa susu béas