Ngahubungan diri sareng nalukkeun kasieun anjeun bakal ngabantosan anjeun prioritas kahirupan anjeun. Tong sieun milih, tong sieun jadi diri sorangan. Bisa jadi tétéla yén sapanjang hirup anjeun anjeun geus nampik hal bener penting. Sanajan kitu, éta pernah telat pikeun ngalereskeun hal.
1. Konci
Nyokot lambar kertas, tuliskeun di dinya: "Kahayang utama kuring" - sareng nunjuk masing-masing kalayan hiji kecap konci. Ulah ngawatesan diri jeung ulah coba mun muncul dina panon anjeun sorangan salaku batur. Naon waé: kulawarga, padamelan, hobi atanapi kahirupan pribadi - ieu mangrupikeun kabutuhan anjeun. Ieu bakal jadi titik awal pikeun sagala kaputusan séjén nu kudu dijieun.
2. kahirupan pribadi
Pikeun seueur urang, kahirupan pribadi mangrupikeun salah sahiji prioritas utama. Tapi dina ranah parasaan, hal anu mindeng pajeulit. Mun anjeun ngarasa sugema, nanya ka diri: naon anu anjeun leungit? Panginten waktos sareng anu dipikacinta, perhatian atanapi kejutan. Tuliskeun kabutuhan anjeun.
Lajeng ngobrol soulmate Anjeun. Ngalakukeun ieu dina waktu anjeun duanana ngarasa alus. Mimitian ku aspék positip hubungan anjeun, teras daptarkeun naon anu kurang. Entong nungtut réspon langsung ti anu dipikacinta. Sabalikna, naroskeun anjeunna naroskeun patarosan anu sami, teras uih deui kana paguneman ieu.
Saatos anjeun duaan ngaidentipikasi kabutuhan anjeun, milarian solusi anu mungkin babarengan. Teras lakonan - sadayana bakal ngalakukeun ieu nyalira.
Saatos période percobaan anu anjeun satuju nyalira - antepkeun waktos anu anjeun atur nyalira - nyandak saham. Ngabahas lamun anjeun wareg jeung hasilna. Naha anjeun langkung saé babarengan? Bisa nanaon sejenna bisa ningkat? Ngan tetep dina pikiran yén tujuan anjeun teu ngalepatkeun pasangan Anjeun pikeun kasalahan-Na, tapi sangkan hubungan senang.
3. Albeum bakat
Sisihkeun malem bébas pikeun ieu, nyiapkeun pulpén sareng notebook. Candak hal-hal anu bakal ngabantosan anjeun nginget-nginget jaman baheula: poto, cinderamata ... Inget momen-momen nalika anjeun gumbira, ngalaman kabagjaan, kareueus, kasugemaan. Naon ngahijikeun aranjeunna? Naon anu anjeun lakukeun?
Panginten anjeun resep masak, atanapi mingpin jalma, atanapi kreatif. Ieu bakat anjeun. Sketsa aranjeunna dina buku catetan sareng komitmen diri anjeun dina tulisan pikeun nyéépkeun waktos ngembangkeunana. Pertimbangkeun dimana dina kahirupan anjeun tiasa mendakan mangpaat pikeun bakat anjeun.
4. Pamasangan dina karya
Ku ngaidentipikasi sikap pingsan, urang ngirangan pangaruhna.
"Kudu sampurna." Sieun henteu ngalakukeun padamelan anu sampurna ngajadikeun anjeun milarian kasalahan sareng nyababkeun kahariwang ningkat sareng milarian persetujuan ti atasan. Éta langkung saé nyandak résiko sedeng tibatan miceunan énergi dina pamariksaan ganda anu henteu terbatas.
"Jieun usaha." Kapercayaan yén kasenangan sareng padamelan henteu cocog: "Anjeun malah moal tiasa nyandak lauk tina balong tanpa usaha." Panginten anjeun mikir yén anu gampang henteu tiasa dianggo. Sikep ieu ngakibatkeun burnout émosional. Masihan leuwih sering dipake tinimbang proyék dimana anjeun bisa ngawujudkeun bakat.
"Kudu bageur pisan." Sikep anu maksakeun urang pikeun ngurus batur kalayan ngarugikeun diri urang sorangan. Balukarna, urang sering mendakan diri urang di tukangeun batur anu bageur heula. Hasilna nyaéta teu puas sareng kurangna kamekaran karir. Upami ieu disada wawuh ka anjeun, éta waktuna pikeun neuleuman kumaha carana nyebutkeun euweuh.
"Anjeun kedah kuat." Éta nyababkeun urang gagal stoically ku raray batu, teu malire émosi négatip. Sigana mah ide nu sae, tapi ati-ati: kabiasaan ieu tiasa narik bos tirani. Langkung saé diajar ngabales émosi anjeun sareng nunjukkeun aranjeunna.
"Hayu gancang". Kahariwang ngeunaan waktos anu terbuang - sareng bunderan setan tina bolos-pikiran sareng kahariwang anu diciptakeun. Kahariwang nyegah urang fokus, sareng gangguan ngajadikeun urang ngarasa kaliru ngeunaan henteu cekap produktif.
Hasilna nyaéta teu hormat ka diri urang sorangan, sabab urang nyetél bar anu luhur teuing pikeun diri urang sorangan sareng henteu ngahontal éta. Dina hal ieu, anjeun kedah ngalambatkeun sareng terang naon anu anjeun kompeten.