1. Bangun subuh.
jalma suksés condong jadi risers mimiti. Mangsa damai ieu dugi ka hudang saalam dunya mangrupikeun bagian anu paling penting, mereun sareng damai dina sapoe. Jalma anu mendakan kabiasaan ieu nyatakeun yén aranjeunna henteu hirup anu nyugemakeun dugi ka mimiti hudang jam 5 énjing unggal dinten.
2. Bacaan sumanget.
Upami anjeun ngagentos sahenteuna bagian tina linggih tanpa tujuan di payuneun TV atanapi komputer kalayan maca buku anu mangpaat sareng saé, anjeun bakal janten jalma anu paling berpendidikan dina bunderan babaturan anjeun. Anjeun bakal meunang loba eta saolah-olah ku sorangan. Aya kutipan anu luar biasa ku Mark Twain: "Jalma anu henteu maca buku anu saé henteu aya kauntungan tina jalma anu henteu tiasa maca."
3. Nyederhanakeun.
Mampuh nyederhanakeun hartina ngaleungitkeun nu teu perlu sangkan nu perlu bisa nyarita. Kadé bisa simplify sagalana nu bisa jeung kudu disederhanakeun. Ieu ogé ngaleungitkeun gunana. Sarta weeding kaluar teu jadi gampang - merlukeun loba prakték sarta panon lumrah. Tapi prosés ieu ngabersihan mémori sareng parasaan anu teu penting, sareng ogé ngirangan parasaan sareng setrés.
4. Lalaunan.
Teu mungkin pikeun ngarasakeun hirup di lingkungan sibuk konstan, setrés, jeung rusuh. Anjeun kudu neangan waktu sepi keur diri. Lalaunan jeung dengekeun sora batin anjeun. Ngalambatkeun tur nengetan naon penting. Upami anjeun tiasa ngembangkeun kabiasaan hudang awal, ieu panginten waktos anu pas. Ieu bakal waktos Anjeun - waktu pikeun ngambekan deeply, ngeunteung, tapa, nyieun. Ngalambatkeun sareng naon waé anu anjeun udag bakal nyusul anjeun.
5. Latihan.
Kurangna kagiatan ngancurkeun kaséhatan unggal jalma, sedengkeun latihan fisik metodis bakal ngabantosan ngajaga éta. Jalma anu nganggap teu boga waktu pikeun latihan gancang atawa engké kudu neangan waktu keur gering. Kaséhatan anjeun mangrupikeun prestasi anjeun. Milarian program anjeun - anjeun tiasa ngalakukeun olahraga tanpa ninggalkeun bumi anjeun (program bumi), ogé tanpa kaanggotaan gim (contona, jogging).
6. Latihan sapopoé.
Aya hiji observasi: beuki hiji jalma latihan, beuki suksés anjeunna. Naha éta ku kasempetan? Kabeneran mangrupikeun tempat latihan sareng kasempetan. Bakat moal tiasa salamet tanpa latihan. Leuwih ti éta, bakat teu salawasna diperlukeun - skill dilatih ogé bisa ngaganti eta.
7. Lingkungan.
Ieu kabiasaan pangpentingna. Bakal ngagancangkeun kasuksésan anjeun kawas nanaon sejenna. Dikurilingan ku jalma anu diideuan ku ideu, sumanget sareng positip mangrupikeun dukungan anu pangsaéna. Di dieu Anjeun baris manggihan tips mangpaat, sarta push perlu, sarta rojongan kontinyu. Naon, salian kuciwa sareng déprési, anu bakal aya hubunganana sareng jalma anu macét dina padamelan anu aranjeunna benci? Urang tiasa nyarios yén tingkat prestasi anu mungkin dina kahirupan anjeun sabanding langsung sareng tingkat prestasi lingkungan anjeun.
8. Nyimpen hiji jurnal syukur.
kabiasaan ieu jalan keajaiban. Syukuri naon anu anjeun gaduh sareng narékahan pikeun anu pangsaéna. Pastikeun yén ku netepkeun tujuan anjeun dina kahirupan, anjeun bakal langkung gampang "nyaho" kasempetan. Émut: kalayan syukur langkung seueur alesan pikeun girang.
9. Kudu pengkuh.
Ngan bank 303rd sapuk nyadiakeun Walt Disney jeung dana pikeun kapanggih Disneyland. Butuh langkung ti sajuta poto salami 35 taun sateuacan Steve McCarrey "The Afghan Girl" disaruakeun sareng Mona Lisa da Vinci. 134 penerbit nampik J. Canfield jeung Mark W. Hansen urang Sup Hayam keur Jiwa saméméh éta jadi mega-bestseller. Edison nyieun 10000 usaha gagal pikeun invent bohlam lampu. Ningali pola?