Dada ngabareuhan, beurat, sénsitip pisan ...: ti mimiti minggu kakandungan, payu mangrupikeun tempat sababaraha modifikasi. Naon sababna sareng naon tindakan anu dilaksanakeun pikeun ngajaga kaindahan dadana?

Ti mimiti kakandungan, sok sanaos dinten-dinten mimiti période telat, payu janten bareuh sareng lembut. Kulitna, ketang, ngamungkinkeun ningali jaringan véna dina filigree. Kadang-kadang raoseun tingling leutik dirasa dina pentil.

Tapi, kanaékan ukuran payudara ieu sacara bénten-bénten antara awéwé. Éta disababkeun ku béda fenomena:

• ti mimiti kakandungan, dina pangaruh hormon, payudara nyiapkeun susu. Kelenjar susu dimaksudkeun pikeun ngahasilkeun susu berkembang, saluran susu kalikeun. Ti bulan ka lima kakandungan, kelenjar susu siap ngahasilkeun susu;
• nalika kakandungan, volume getih naék sareng aliran getih dua kali kana buah dada (1). Dina waktos anu sasarengan, jaringan pembuluh darah anu lega (pikeun nyayogikeun nutrisi anu diperyogikeun pikeun ngadamel susu sareng évakuasi limbah) sareng limfatik (pikeun ngévakuasi limbah) diatur di unggal kelenjar susu.

Kanaékan ukuran payudara mangaruhan beurat payudara anu ningkat sacara signifikan nalika kakandungan. Maka, rata-rata beurat payudara ningkat rata-rata ku:

• 45 g jam 10 SA;
• 180 g jam 20 SA;
• 360 g jam 30 SA;
• 405 g dina 40 SA (2).

Salaku tambahan pikeun jilidna, payu nampilkeun modifikasi sanés dina pangaruh impregnasi hormonal kakandungan: areola langkung buleud, langkung lega sareng langkung poék. Kelenjar leutik anu aya, Montgomery tubercles, digedéan sareng jaringan Haller berkembang.

Dina trimester anu terakhir, kadang-kadang aya manik cair konéng sareng kandel dina pentil. Ieu kolostrum, susu anu munggaran ngandung gisi anu bakal nyayogikeun bayi anu lahir nalika susu na dilebet, sakitar 3 dinten saatos ngalahirkeun.

Dada anu lembut, bareuh sering aya di awal kakandungan, janten dipidangkeun salaku salah sahiji tanda mimiti kakandungan. Tapi diisolasi éta moal tiasa janten tanda kakandungan dina hakna nyalira, khususna salami siklus, buah dada tunduk kana variasi anu béda. Janten, awéwé anu kapangaruhan ku sindrom pramenstruasi (PMS) sering aya salaku gejala tina dada anu ngabareuhan, nyeri, lembut.

Tés kakandungan tetep solusi anu paling dipercaya pikeun mastikeun kakandungan.

Kalayan panundaan aturan, tanda klinis leutik anu sanésna muncul ti mimiti kakandungan dina pangaruh hormon anu disekreskeun dina jumlah ku korpus luteum ovarium sareng trophoblast (plasénta kahareup):

• lieur, utamina saatos gugah
• kacapean beurang
• sababaraha iritasi sareng gugup
• sering ngadorong kiih.

Dijaga dina dada ukur ku kulit sareng sababaraha ligamén, dada mangrupikeun daerah anu résiko tinggi tina kulit anu kendor. Pikeun ngalestarikeunana, penting pikeun nanem modal ti mimiti kakandungan dina kutang nawiskeun pangrojong anu hadé bari raoseun (aranjeunna henteu kedah neken dada), sareng ngarobih ukuranana sacara rutin dina waktosna.bulan sareng evolusi payudara. Salami kakandungan, prioritas masihan kanyamanan tibatan éstétika: pilih kutang katun, kalayan cangkir anu pas tibatan push-up, kalayan tali anu lega pikeun pangrojong anu saé. Ati-ati ku pigura anu résiko neken handapeun dada.

Kalayan kanaékan volume dada, kulit buah dada janten distési mékanis anu kuat anu, kalayan lemahna kolagén dina pangaruh hormon, ngamajukeun munculna tanda manteng. Sanaos krim ajaib anu leres-leres parantos ngabuktikeun nyalira dina nyegah peregangan, éta disarankeun pikeun moisturize daérah anu résiko (beuteung, dada, pingping) unggal dinten nganggo krim atanapi minyak nabati khusus, pikeun ngajaga kulit. Élastisitas kulitna.

Laku lampah sadidinten anu sanés tiasa ngabantosan kaéndahan dada: ngalirkeun jet cai seger dina tungtung pancuran, laksanakeun latihan alit pikeun nguatkeun pectoralis jurusan.

Henteu aya préparasi kanggo nyusuan.

Sapanjang nyusuan, penting pikeun sacara épéktip sareng nyaman ngadukung payudara anjeun ku baju jero anu cocog. Penting pikeun ngajaga kaéndahan payudara tapi ogé pikeun kamajuan anu saé pikeun nyusu. Dada dikomprés ku whalebone, pigura atanapi bahkan kelim kedap tiasa ngakibatkeun engorgement lokal atanapi "sindrom saluran diblokir". (3)