Efusi sinovial mangrupikeun tumpukan cairan anu dicirikeun ku pembengkakan sendi. Biasana ayana di tuur sareng nyababkeun nyeri sareng sesah gerak. Ieu umumna hasil tina usaha atletis utama, trauma atanapi bahkan osteoarthritis. Manajemén efusi sinovial diwangun ku merangan panyababna sareng kalakuan nyeri.

Efusi sinovial nyaéta kaayaan anu mangaruhan sendi, khususna tuur.

Pelumasan bagian jero dengkul disayogikeun ku cairan sinovial atanapi sinovium, nyaéta cairan konéng, transparan sareng kentel anu jelas, disékrésikeun ku sél jaringan anu ngajajar dina sendi, disebat sinovium. Di sagigireun pelinciran sendi, cairan sinovial ogé ngagaduhan peran pikeun nyéhatkeun tulang rawan sareng sél, sahingga ngabantosan ngirangan panggunaan sareng luh tina sendi sendi nalika gesekan.

Dina kasus efusi sinovial, disebut ogé hidrarthrosis, cairan sinovial teuing disumputkeun dina rohangan gabungan. Akumulasi cairan sinovial ieu paling sering ditingali dina tuur, tapi sadaya sendi sélulér tiasa dilibetkeun, sapertos pigeulang, siku, atanapi bahkan ankle.

Efusi sinovial utamina mangaruhan nonoman, utamina atlit, tapi ogé musisi anu khusus kakeunaan effusions sinovial tina pigeulang.

Sabab mékanis

Efusi sinovial tiasa disababkeun ku:

• osteoarthritis;
• trauma olahraga;
• setrés olahraga signifikan.

Nalika aya karusakan dina kartilage atanapi menisci, mémbran pinding kantong sakitar gabungan ngaréspon ku ngahasilkeun seueur cairan pikeun langkung lubricate gabungan.

Nalika ngeunaan trauma sendi sapertos sprain atanapi narekahan, getih tiasa aya dina sinovia. Dina hal ieu mangrupikeun hemarthrosis.

Nyababkeun peradangan

Efusi sinovial tiasa lumangsung nalika sinovium kaserang gering, di handap panyakit tina kantong sinovial sareng sendi:

• rematik;
• rematik radang sapertos asam urat atanapi chondrocalcinosis;
• rematik rheumatoid;
• panyakit otoimun kompléks;
• rematik psoriatik.

Gejala efusi sinovial tiasa janten teu diperhatoskeun saatos nekenkeun mendi. Nanging, efusi sinovial biasana nyababkeun:

• bareuh katingali dina sendi anu kaéra, tina ukuran anu bénten-bénten, sareng bentukna langkung atanapi kirang buleud;
• nyeri, leupas tina ukuran ngabareuhan. Mémang, effusions leutik tiasa paling nyeri;
• leungitna atanapi turunna mobilitas gabungan, pakait sareng nyeri, sareng ngahambat gerakan.

Manajemén efusi sinovial diwangun ku merangan panyababna sareng kalakuan nyeri.

Éta mimitina disarankeun pikeun immobilize gabungan anu dimaksud sareng nempatkeun éta sésana pikeun tujuan analgesik. Mémang, sésana dimungkinkeun pikeun nyegah saku anu ngandung sinovia tina kaayaan tegangan. Tapi immobilizing dengkul, atanapi gabungan anu kapangaruhan, henteu ngabantosan épéktasi ngabéréskeun. Paket és ogé tiasa ngabantosan peradangan anu handap. Upami efusi henteu rumit, periode istirahat tiasa cekap. Upami istirahat sendi henteu cekap, tusukan tiasa dituduhkeun ka solokan cairan tina sendi.

Gumantung kana panyabab efusi, ubar-ubaran tiasa dituduhkeun:

• perlakuan antibiotik bisi inféksi;
• nginum obat anti radang sareng analgesik, salami dua atanapi tilu dinten, nalika kajadian peradangan, efusi ageung sareng nyeri;
• resapan kortikosteroid atanapi visco-supplementation (asam hyaluronic);
• ngalakukeun bedah arthroscopic (beberesih gabungan) atanapi prostesis (total atanapi unicompartmental dengkul prostesis).

Pikeun nyegah trauma olahraga, disarankeun pikeun:

• latihan olahraga diadaptasi ka tingkat na;
• haneutkeun sateuacan kagiatan fisik naon waé.

Pikeun éposi sinovial dikaitkeun sareng osteoarthritis, tujuanana pikeun nyegah panyakit ku kalakuan panyabab utamina, nyaéta sepuh sareng obesitas.

Pikeun kalakuan ngalawan kaleuwihan beurat, perlu ngadopsi gaya hirup anu diadaptasi anu ngamungkinkeun pikeun ngawatesan anggoan sareng cimata anu berlebihan dina sendi: ngendalikeun atanapi leungit beurat;

• milih kasur anu teguh;
• latihan kagiatan olahraga anu diadaptasi sareng biasa;
• haneutkeun sateuacan kagiatan fisik;
• ulah mawa beban beurat.