Aplikasi gratis pangsaéna pikeun ngitung kalori dina Android sareng ios

Daptar eusi

Aplikasi pikeun ngitung kalori dina Android sareng ios
Aplikasi pikeun ngitung kalori dina Android
Aplikasi pikeun ios (iPhone)
- Counter DiaLife

Upami anjeun mutuskeun aktipitas dina sosokna, pikeun bentuk sareng leungit beurat, maka cacah kalori mangrupikeun cara anu idéal pikeun ngahontal tujuan ieu. Gizi sareng defisit kalori sakedik bakal ngabantosan anjeun ngirangan beurat épéktip, épisién sareng paling penting sacara aman.

Kami nawiskeun anjeun aplikasi gratis anu paling luhur pikeun ngitung kalori dina Android sareng ios. Nganggo aplikasi anu gunana dina telepon sélulér anjeun salawasna gaduh buku harian tuangeun sareng bakal tiasa ngadamel produk bahkan di luar bumi. Sababaraha program malah teu merlukeun kasadiaan Internet pikeun aksés ka daptar lengkep produk.

Kumaha cara ngitung KALORI

Sadaya aplikasi seluler di handap ieu pikeun counter kalori gaduh fitur ieu:

itungan individu tina asupan kalori unggal dinten
pangan kalori counter
protéin counter, karbohidrat jeung lemak
siap daptar produk sareng sadaya makro
kamungkinan nambahan kagiatan fisik
daptar siap kagiatan fisik dasar kalayan konsumsi kalori
nyukcruk parobahan volume sareng beurat
akuntansi cai anu anjeun inuman
grafik anu merenah sareng intuitif anu bakal ngabantosan anjeun pikeun debug kakuatan

Nanging, sanajan fitur anu sami dina program ieu dilaksanakeun ku cara anu bénten pisan. Aplikasi pikeun ngitung kalori henteu ngan ukur desain sareng kagunaan, tapi ogé database produk, kagiatan pilihan, fungsi tambahan.

Aplikasi pikeun ngitung kalori dina Android sareng ios

Daptar ieu di handap mangrupikeun aplikasi pikeun ngitung kalori anu dirancang pikeun duanana sistem operasional: Android sareng ios (iPhone). Pikeun ngaunduh di Play Market sareng tautan AppStore disayogikeun di handap ieu. Aplikasi na gratis, tapi sababaraha diantarana tiasa dihubungkeun sareng akun premium anu mayar nganggo fitur tambahan. Nanging, bahkan versi dasarna sering cukup pikeun hasil ngalakukeun itungan KBZHU. Rata-rata peringkat sareng jumlah unduhan aplikasi ditampilkeun dumasar kana data ti Play Market.

Counter Kabugaran KuringPal

Anjog posisi dina daptar aplikasi anu paling populér pikeun ngitung kalori kalayan percaya diri nyandak My FitnessPal. Numutkeun ka pamekar, program na parantos pangkalan data panggedéna (langkung ti 6 juta barang), dieusian unggal dinten. Aplikasi ieu nyertakeun sapinuhna fitur: nyiptakeun sajumlah terbatas hidangan anjeun nyalira, statistik anu saé sareng laporan ngeunaan dinamika beurat, scanner barkod, statistik pikeun nutrisi utama, kalebet protéin, lemak, karbohidrat, gula, serat sareng koléstérol.

Dina aplikasi pikeun ngitung kalori My FitnessPal ogé nampilkeun latihan fungsional anu merenah. Kahiji, nyaéta kamampuan pikeun nyiptakeun jumlah latihan khusus anu teu aya watesna. Kadua, anjeun tiasa ngalebetkeun statistik pribadi sapertos kardio, janten latihan kakuatan, kalebet set, pangulangan sareng beurat dina pengulangan. Pikeun ngaksés daptar tuangeun sareng latihan peryogi Internét.

Titik anu saé sanés My FitnessPal nyaéta singkronisasi lengkep sareng halaman wéb: anjeun tiasa log tina komputer sareng telepon. Aplikasi na gratis, tapi sababaraha fitur canggih ngan sayogi dina langganan mayar. Tina pangurang pangguna ogé nunjuk kana teu mungkin sinkronisasi sareng tracker kabugaran anu misah.

Peunteun rata-rata: 4.6
Jumlah unduhan: ~ 50 juta
Unduh dina Play Market
Unduh dina AppStore

Counter Rusiah Gajih

Fat Secret mangrupikeun aplikasi anu gratis pikeun ngitung kalori tanpa akun premium, langganan, sareng iklan. Salah sahiji kautamaan utama program nyaéta a panganteur anu saé, singket sareng inpormatip. Fat Secret gaduh basis produk anu saé (kalebet lebetkeun kodeu bar produk), anu dibagi kana kategori: Kadaharan, Ranté réstoran, mérek populér, Supermarket. Salaku tambahan kana makro standar nyayogikeun inpormasi ngeunaan jumlah gula, natrium, koléstérol, serat. Aya ogé latihan diary saderhana pikeun ngawas kalori anu kabakar.

Salah sahiji fitur anu pikaresepeun kalebet pangakuan gambar: nyandak gambar tuangeun sareng tuangeun sareng nyimpen buku harian dina poto. Diantara kasulitan pangguna ngalaporkeun henteu cekap jumlah tuangeun (Sarapan, tuang siang, tuang siang, camilan), ogé resep anu henteu merenah bari henteu tiasa netepkeun bagian-bagianna. Aya bagian pikeun ngendalikeun beurat, tapi kontrol kana polumeu, hanjakalna, henteu.

Peunteun rata-rata: 4,4
Jumlah unduhan: ~ 10 juta
Unduh dina Play Market
Unduh dina AppStore

Counter Lifesum

Lifesum mangrupikeun aplikasi anu paling populér pikeun ngitung kalori, anu bakal ngagumbirakeun anjeun sareng desain anu pikaresepeun. Dina program basis data katuangan ageung, kamampuan pikeun nambihan resep sareng bagian indikasi sareng alat pikeun maca barkod. Lifesum ogé émut naon waé anu anjeun tuang, sareng ieu langkung saderhana ngawasa kakawasaan. Aplikasi na kalebet sistem panginget anu merenah ngeunaan timbangan sapopoé, tuangeun sareng cai minum.

Program éta gratis, tapi anjeun tiasa mésér akun premium anjeun bakal nampi aksés kana inpormasi tambahan ngeunaan produk (serat, gula, koléstérol, natrium, kalium), mertimbangkeun volume awak sareng persentase gajih awak, produk rating. Dina versi bébas fitur ieu teu sadia. Tapi aya dasar anu hadé pikeun kagiatan fisik, anu kalebet latihan kelompok anu kantos populer.

Peunteun rata-rata: 4.3
Jumlah unduhan: ~ 5 juta
Unduh dina Play Market
Unduh dina AppStore

Kalori counter YAZIO

YAZIO ogé kalebet dina aplikasi top paling populer pikeun ngitung kalori. Buku harian kadaharan anu dibarengan ku poto, janten jalankeun éta saé sareng gampang. Program ngagaduhan sadayana fungsi dasar: tabel produk rengse kalayan sagala macros, nambahkeun produk maranéhanana sarta nyieun daptar paporit, scanner barkod, lagu, olahraga sarta aktivitas, ngarékam beurat. Nanging, nambihan resep anjeun nyalira henteu disayogikeun, éta kedah ngabatesan bubuka bahan individu.

Sapertos aplikasi sateuacanna kanggo ngitung kalori, YAZIO gaduh sababaraha watesan dina versi gratis. Salaku conto, dina akun premium anjeun bakal kéngingkeun langkung ti 100 resep anu séhat sareng lezat, bakal tiasa ngalacak nutrisi (gula, gajih sareng uyah), nyimpen catetan perséntase lemak awak, tekanan darah, kadar gula darah, ka ngadamel pangukuran dada, pingping sareng pingping. Tapi pungsionalitas utama dina vérsi gratis.

Peunteun rata-rata: 4,5
Jumlah unduhan: ~ 3 juta
Unduh dina Play Market
Unduh dina AppStore

Kalori counter ti Dine4Fit

Aplikasi sakedik imut kanggo ngitung kalori Dine4Fit ogé mimiti janten pemirsa. Program ieu kalebet sadaya fungsi dasar pikeun nyimpen buku harian dahareun. Ogé nambihan inpormasi anu mangpaat sapertos indéks glikemik, koléstérol, uyah, lemak TRANS, asam lemak dina kalolobaan produk. Sajaba ti éta, aya data ngeunaan eusi vitamin sarta mineral, komo nasihat praktis dina pilihan dahareun jeung neundeun ditangtoskeun maranéhanana.

Dina Dine4Fit basis data kadaharan anu ageung pisan, anu rutin diénggalan. Dina waktos anu sasarengan mangrupikeun kakurangan anu daptar sapertos kitu nyiptakeun kabingungan sareng nyusahkeun nganggo aplikasi. Kerugian anu sanés tina pangguna disebatkeun henteu mampuh pikeun nambihan resep, sareng unduhan aplikasi anu panjang. Nanging, diperhatoskeun yén daptar beban olahraga anjeun bakal ningali seueur program kabugaran anu sanés kalayan data siap ngeunaan kalori anu dibakar per sési.

Peunteun rata-rata: 4.6
Jumlah unduhan: ~ 500 rébu
Unduh dina Play Market
Unduh dina AppStore

Aplikasi pikeun ngitung kalori dina Android

Aplikasi anu dikintunkeun sayogi ngan ukur pikeun platform Android. Upami anjeun henteu sumping kana program anu didaptarkeun di luhur, cobian salah sahiji tina tilu pilihan ieu.

Tempo ogé:

10 aplikasi top pikeun Android pikeun latihan di gym
20 aplikasi Android top pikeun latihan di bumi
Top 10 aplikasi anu pangsaéna pikeun yoga Android

Konter kalori

pisan aplikasi saderhana sareng minimalis kanggo ngitung kalori, anu kalebet sadaya fungsi anu diperyogikeun pikeun nyimpen buku harian dahareun. Upami anjeun peryogi program saderhana sareng intuitif anu teu aya anu kaleuleusan, "Kontra kalori" - idéal pikeun tujuan anjeun. Salaku tambahan, éta mangrupikeun salah sahiji tina sababaraha aplikasi pikeun ngitung kalori, anu tiasa dianggo kalayan hadé tanpa Internét.

Sadaya fungsi inti dilaksanakeun sampurna: produk siap set kalawan macros diitung, kamampuhan pikeun nambahkeun resep, daptar beban athletic utama, itungan individu KBZHU. Jeung ulasan dina aplikasi, sanajan minimalism na, pisan positip.

Peunteun rata-rata: 4,4
Jumlah unduhan: ~ 500 rébu
Unduh dina Play Market

Counter Mudah Pas

Kontrasna, Easy Fit didesain kanggo anu ngahargaan panganteur warna-warni sareng program desain animasi. counter kalori ieu teu boga pesaing on pendaptaran. Pamekar geus dijieun teu ngan hiji méja trivial kalawan daptar pangan sarta macros, sarta ditilik masalah tina sudut pandang kreatif. Program éta kalebet seueur produk animasi anu ngagambarkeun ikon ilustrasi, sareng sagigireun dina setélan aya 24 warna, ku kituna anjeun tiasa milih anu paling pikaresepeun pikeun desain anjeun.

Sanajan desain warni, program jalan steadily sarta tanpa gangguan. Sadaya fungsi dasar dina aplikasi nyaéta, sareng desain anu pikaresepeun ngan ukur nambihan kasenangan tina prosés ngitung kalori. Tapi aya drawbacks. Salaku program dikembangkeun ku pamekar Rusia, database leungit sababaraha dahareun akrab. Nanging, ieu gampang direngsekeun ku nambihan produk anu dipikahoyong. Ku jalan kitu, aplikasi ogé jalan tanpa Internét.

Peunteun rata-rata: 4.6
Jumlah unduhan: ~ 100 rébu
Unduh dina Play Market

Kontra SIT 30

Aplikasi pikeun ngitung kalori 30 SIT gampang dikenal ku logo ladybugs. Program ieu ngagaduhan rarancang ergonomis, aksés gampang pikeun sadaya fungsi ngan ukur sababaraha klik sareng sababaraha rupa statistik pikeun ngirangan beurat awak. SIT 30 kami ngajukeun sistem panginget universal ngeunaan tuang sareng latihan. Ogé program anu pikaresepeun sareng mékanisme unik pikeun nambihan resep, tumut kana perawatan perlakuan panas dina itungan kalori: masak, ngagoréng, ngasakan.

Aplikasi pikeun counter kalori ieu tiasa dianggo tanpa Internét. Diantara shortcomings bisa dicatet teu cukup akurat cocog produk database. Sering pisan aya pengulangan produk, kalayan bédana sakedik dina judulna, janten sesah milarian tuangeun anu diperyogikeun. Ogé diantara kalemahan, para pangguna nunjukkeun kurangna widget.

Peunteun rata-rata: 4,5
Jumlah unduhan: ~ 50 rébu
Unduh dina Play Market

Aplikasi pikeun ios (iPhone)

Salaku tambahan kana aplikasi di luhur pikeun ios, tiasa nyobian program DiaLife, anu didesain khusus pikeun iPhone sareng iPad.

Counter DiaLife

App pikeun ngitung kalori DiaLife pohara merenah ngagunakeun, teu heran eta boga popularitas tinggi diantara nu boga produk Apple. Dina program éta sadayana subordinated kana tujuan utama, ngitung kalori anu hébat sareng analisis tuangeun anu dikonsumsi. Unggal produk dibarengan ku kartu inpormasi ngeunaan kalori, protéin, lemak, karbohidrat, indéks glikemik, serat, vitamin sareng mineral. Anjeun henteu ngan ukur bakal ngirangan beurat, tapi ogé pikeun ngawas kasihatanana. Sanaos sababaraha pangguna humandeuar sajumlah alit tuangeun siap.

Anu matak, dina kagiatan tab aya saloba 12 bagian: "tugas", "Olahraga", "Perawatan Anak", "Rékréasi", "Angkutan Wisata" sareng anu sanésna. Aplikasi pikeun ngitung kalori DiaLife gratis, tapi anjeun tiasa nyambungkeun akun premium anjeun kéngingkeun aksés kana sababaraha rupa diét, buku harian pangobatan, pangabisa panggunaan pikeun ngahasilkeun laporan PDF, sareng pungsionalitas sanés. Nanging, paket dasarna cekap pikeun itungan KBZHU.

Peunteun rata-rata: 4.5
Unduh dina AppStore

Sacara umum, masing-masing program ieu tiasa disebat pembantun anu hadé pikeun anu milih nangtung di sisi gizi anu pas. Aplikasi pikeun ngitung kalori mangrupikeun alat anu gunana pikeun nganalisis modeu kakuatan ayeuna sareng pikeun ngaidentipikasi faktor anu ngahambat panurunan beurat awak.

Entong nunda ningkatkeun awak anjeun kanggo énjing atanapi Senén payun. Ngamimitian ngarobah gaya hirup anjeun ayeuna!

Upami anjeun parantos nganggo aplikasi sélulér kanggo ngitung kalori, punten bagikeun pilihan program anjeun.