Daptar eusi
Vitamin B13 (asam orotik) diisolasi tina whey (dina basa Yunani "oros" - colostrum). Ngiringan bagian tina sintésis asam nukleat, fosfolipid sareng bilirubin.
Kadaharan beunghar Vitamin B13
Ditunjuk kasadiaan perkiraan dina 100 g produk
Sarat harian "vitamin" B13
- pikeun jalma déwasa 0,5-2 g;
- pikeun ibu hamil dugi ka 3 g;
- pikeun ibu-ibu anu ngarawat dugi ka 3 g;
- pikeun murangkalih, gumantung kana umur sareng jinisna, 0,5-1,5 g;
- pikeun murangkalih 0,25-0,5 g.
Kanggo sababaraha panyakit, dosis sadidinten tiasa ningkat, kumargi vitamin B13 praktis henteu toksik.
Kabutuhan vitamin B13 ningkat ku:
- ngaronjat aktivitas fisik;
- salami période pamulihan saatos sababaraha rupa panyakit.
Intisari
Asam orotik sering diresepkeun pikeun ningkatkeun kasabaran ubar: antibiotik, sulfonamida, resoquin, delagil, hormon stéroid.
Sipat mangpaat sareng pangaruhna kana awak
Asam orotik ngaktifkeun hematopoiesis, duanana getih beureum (eritrosit) sareng bodas (leukosit). Ieu ngagaduhan pangaruh anu stimulasi dina sintésis protéin, pangaruhna nguntungkeun dina kaayaan fungsi ati, ningkatkeun fungsi ati, nyandak bagian tina konversi asam folat sareng pantoténat, sintésis tina methionin asam amino ésénsial.
Asam orotik ngagaduhan pangaruh positip dina pengobatan panyakit ati sareng jantung. Aya buktina yén éta ningkatkeun kasuburan sareng ningkatkeun pangembangan janin.
Asam orotik ngagaduhan sipat anabolik sabab ngarangsang sintésis protéin, pembagian sél, tumuh sareng kamekaran awak, nganormalkeun fungsi ati, nyumbang kana régenerasi hépatosit, ngagancangkeun régenerasi sél ati, sareng ngirangan résiko tina ngembangkeun ati lemak.
Éta mujarab dina pengobatan panyakit kulit di barudak, ngabantosan pikeun ngirangan résiko anémia bahkan nyegah sepuh dini.
Kurang sareng kaleuleuwihan vitamin
Tanda kakurangan vitamin B13
Kasus kacukupan teu acan dijelaskeun, kumargi asam orotik disintésis ku awak dina jumlah anu cekap. Dina sababaraha kasus (kalayan cilaka serius atanapi dina nonoman), ubar anu ngandung asam orotik diresepkeun kusabab ningkatna kabutuhan pikeun éta.
Tanda kaleuleuwihan "vitamin" B13
Dina sababaraha kasus, nalika nyandak bagian tambahan tina asam orotik, dermatoses alérgi dititénan, anu gancang ngalirkeun saatos ubar teu dieureunkeun.
Obat dina dosis tinggi tiasa nyababkeun distrofi ati kalayan diet protéin rendah, gejala disféptip tiasa dimungkinkeun.