Daptar eusi
daging beureum
Produk ieu kaasup dilarang kusabab kandungan asam amino anu seueur. Salaku tambahan, daging lalaunan dicerna dina burih sareng sesah dicerna dina peujit. Aroma awak janten khusus pisan parantos 2 jam saatos tuangeun daging, sareng tiasa bertahan, gumantung kana karakteristik masing-masing awak, ti sababaraha jam dugi ka sababaraha minggu. Upami anjeun hoyong bau sapertos acuk Méi, ngirangan jumlah dina tuangeun janten dua kali saminggu.
Kari sareng bawang bodas
Hanjakalna, molekul aromatik bawang bodas, ogé rempah-rempah sapertos kari, jinten sareng jinten, ngaleupaskeun gas anu ngandung walirang nalika dicerna, anu dikaluarkeun dina kulit, masihan bau anu teu pikaresepeun salami sababaraha dinten. Malah ciwit alit ditambihkeun kana dahareun ngangsonan pangaruh anu awét. Jahé, lengkuas atanapi kapulaga tiasa janten alternatip pikeun bahan-bahan ieu - éta ogé nambihan rempah dina tuangeun, tapi ngantepkeun aroma seger anu pikaresepeun.
Béda jinis kubis
Brokoli, kol sareng warna bodas bahkan biasa, salian zat anu aya gunana, beunghar walirang sareng antioksidan - aranjeunna tanggel waler pikeun bau peluh anu raoseun. Efek samping anu henteu pikaresepeun sapertos kitu tiasa dipareuman sabagian kalayan bantuan perlakuan panas - éta bakal ngaleungitkeun sababaraha zat anu jawab bau éta. Cara séjén nyaéta bumbu piring kol anjeun kalayan ketumbar atanapi kunyit. Ieu bakal ngalemeskeun bau anu teu pikaresepeun sakedik.
Asparagus
Enak, séhat sareng low-kalori - sapertos padet! Tapi piring tina pepelakan ieu henteu ngan ukur raos anu raoseun, tapi ogé bau kesang anu khusus.
Bawang
Nambahkeun rasa pait kana piring, aduh, éta ogé janten panyabab bau anu teu pikaresepeun dina awak urang. Éta sadayana ngeunaan minyak atsiri anu dileupaskeun nalika dicerna. Salah sahiji cara pikeun nétralkeun “musuh” nyaéta nyeureud produk potong ku cai ngagolak, tapi teras, sareng bau anu teu pikaresepeun, anjeun bakal ngaleungitkeun bagian nutrisi singa.
Dahareun serat tinggi
Seueur buku parantos ditulis ngeunaan manpaat tina dedak, séréal sareng muesli. Aranjeunna nganormalkeun karya sistem pencernaan urang, masihan urang énergi. Tapi panggunaan langkung ti 5 g serat dina hiji waktos ngangsonan pembentukan gas (hidrogén, karbon dioksida sareng metana), anu pasti mangaruhan bau kesang urang. Penangkal dina hal ieu tiasa cai. Anjeunna sanggup netralkeun pangaruh anu henteu pikaresepeun sapertos dicerna tina serat.
Kopi
Kafein henteu ngan ukur ngarangsang sistim saraf pusat urang, tapi ogé ngaktipkeun kelenjar kesang. Salaku beban kana kabagjaan, anjeun ngagaduhan bau kesang tina bau, bahkan napas anu bau. Faktanya nyaéta kopi, salaku bahan nyerep, ngagaringkeun rongga lisan, sareng ku kurangna ciduh, baktéri ngalobaan langkung gancang, anu ngajantenkeun napasna basi. Hiji-hijina cara pikeun ngaleungitkeun sagala hal di luhur nyaéta ngarobah kabiasaan tuang anjeun. Ganti kana chicory atanapi herbal tea.
Susu sareng produk susu
Panyekel catetan ieu keur eusi kalsium ogé bisa ngabalukarkeun ngaronjat sweating, nu, antara urang, moal bau pangalusna, tapi, janten langkung tepat, masihan kaluar kol. Tangtosna, éta henteu pantes nyerah produk susu kusabab ieu, tapi asup akal pikeun ngontrol konsumsi.
tomat
Dipercaya yén karotenoid sareng terpenes anu aya dina tomat henteu ngarobih bau kesang janten langkung saé. Leres, henteu sadayana sareng henteu salawasna.
Lobak sareng lobak
Kasuksésan pepelakan akar ieu dina ubar masarakat henteu ngirangan pangaruhna kana bau anu teu pikaresepeun pisan tina sékrési manusa. Nalika asak, radishes sareng radishes henteu pati agrésip, nanging, nalika ngubaran panas aranjeunna kaleungitan seueur unsur anu berguna.
Dina momen kaluar, kesang jalma sehat teu bau. Kasulitan dimimitian nalika baktéri insidious hirup dina kulit narajang sékrési kelenjar kesang, nu diwangun ku 85% cai jeung 15% protéin jeung lemak. Aranjeunna nyerep sagala zat mangpaat, nu satutasna aranjeunna ngaleupaskeun produk tina aktivitas vital maranéhanana sarta maot - éta prosés ieu dipirig ku penampilan bau suffocating. Kusabab microflora manusa béda, inténsitas bau ogé béda.