Ucup liar

Naon ari liar?

Wild Yam mangrupikeun jenis ubi tina genus Dioscorea ti kulawarga Dioscorea. Anjeun tiasa mendakan nami sanés pikeun pepelakan ieu di sababaraha nagara sareng sababaraha buku rujukan médis: shaggy Dioscorea, ucing liar Méksiko, jst.

Seueur jinis ubi, umbi-umbi na euyeub ku aci sareng serat, dibudidayakan di nagara-nagara tropis sareng subtropis (Afrika, Asia, Amérika Latin, Kapuloan Pasipik) salaku pepelakan tatanén. Jalma-jalma ngagunakeun sababaraha jenis ubi pikeun pepelakan ubar.

Henteu sadayana dioscorea nyaéta uih. Henteu sadayana uyah ubar.

informasi umum

Jepang, ogé ucing cina, henteu panas nungtut. Kusabab sipat ubarna, tukang kebon ngokolakeun kadu jenis ubi ieu hasil di nagara urang. Sababaraha proyék muncul kapungkur, sareng fokusna nyaéta ngagunakeun jinis doméstik Dioscorea dina industri farmasi.

Rencana na nyaéta ngagunakeun hérbal ubar salaku jinis Dioscorea Jepang, Kaukasian Dioscorea, sareng Dioscorea di nagara urang. Hanjakalna, rencana ieu henteu ditakdirkeun janten kanyataan kusabab pamekaran industri kimia gancang.

Dioscorea shaggy, dina basa Latin, Dioscorea mangrupikeun ka tilu perennial sareng tiasa janten liana opat méter kalayan daun kalayan bentuk jantung sareng umbi anu tumuh. Jalma-jalma ngokolakeunana sacara lega di Amérika Kalér. Mangrupikeun pepelakan ubar anu saé.

Yams dina ubar

Dina ubar, rhizome kasohor pisan, dina komposisi biokimia vitamin A, B, C, sareng K tiasa diasingkeun, sareng tina mineral - kalsium, magnesium, natrium, kalium, fosfor, tambaga, seng. Tapi pangpangna, jalma nangtoskeun sipat mangpaat uyah liar ku zat anu dikandungna, anu mangrupikeun analogi tutuwuhan hormon stéroid manusa.

eusi

vitamin

Vitamin A (RE) Vitamin B1 Vitamin B3 Vitamin B6 Vitamin B9
Vitamin C Vitamin E Vitamin K Kolin Vitamin PP (NE)

Makronutrién

Kalsium Magnesium Sodium Kalium Fosfor

Lacak unsur

Besi Séng Tambaga Manganese Selenium

mangpaat

Mangpaat pikeun awak manusa hébat. Ti saprak jaman baheula, seueur pasipatan ubar parantos disababkeun ku ucing liar di sababaraha nagara. Mangabad-abad, awéwé Méksiko nyandak éta salaku kontraséptif sareng salaku sarana nyegah kaluron.

Dina ubar tradisional Amérika, jalma nganggo ucing liar kanggo usus usus, panyakit jantung sareng paru-paru, masalah hormonal sareng seksual pikeun ningkatkeun libido. Dioscorea shaggy mangabad-abad parantos ngabantosan ningkatkeun vitalitas sareng daya tahan.

Élmuwan mendakan yén umbi na ngandung fitogestrogén - sanyawa alami anu miheulaan hormon séks kalayan kamekaran élmu.

Bahan aktif utama anu urang tiasa ngasingkeun tina akar na nyaéta fittoestrogen diosgenin. Jalma ngagunakeunana pikeun nyintésis progesteron pikeun awak awéwé.

Tingkat hormon séks dina awak nurun ku umur. Ieu négatip mangaruhan fungsi organ atanapi sistem masing-masing, sacara négatip mangaruhan sababaraha prosés biokimia sareng metabolik.

Kusabab palanggaran sintésis kolagén, kulit janten layu, parobahan anu ngancurkeun dina tulang rawan, sareng tiasa muncul pangembangan jaringan konéktip. Turunna jumlah hormon ngakibatkeun osteoporosis, obesitas, panyakit jantung, sareng sajabana Utamana parobihan anu aya hubunganana sareng panurunan jumlah hormon séks anu kajadian di awéwé nalika ménopause.

Ekstrak ubi liar mengembalikan tingkat hormon dina awak, ngalambatkeun prosés sepuh, nyegah pamekaran sababaraha panyakit di awéwé sareng lalaki.

Mangpaat Kaséhatan ubi liar

Sipat utama ubi liar, anu mangaruhan pangaruh dina awak manusa:

Fistly, sipat sapertos hormon. Kusabab sipat ieu, ucing liar normalkeun kasang tukang hormon awak awéwé, ngatur siklus haid, malikkeun fungsi réproduktif, sareng ngaleungitkeun gejala menopause sareng sindrom pramenstruasi. Éta saé dianggo nalika ngarencanakeun kakandungan sareng ngarawat kasuburan. Ku ngajaga kasaimbangan hormon, Dioscorea shaggy nyegah pamekaran osteoporosis kumargi katergantungan anu jelas tina kamajuan panyakit ieu dina turunna kadar hormon parantos diturunkeun.

Bréh, sipat anti-sclerotic. Pangaruh anti-sclerotic jalma liar yam pakait sareng suprési nyerep koléstérol dina peujit, panurunan tingkat koléstérol dina getih, sareng panurunan setoran lipid dina pembuluh artéri. Hadé pisan pikeun pencegahan sareng tahapan awal aterosklerosis, hiperténsi, panyakit jantung iskemik.

Nalika nginum obat anu ngandung ucing liar, tekanan getih normal, kacapean sareng iritasi turun. Kalayan bantosanna, anjeun ogé tiasa ngagentoskeun tegangan saraf, damel nyeri sirah sareng tinnitus ngaleungit, sareng ningkatkeun bobo. Éta ogé ngagaduhan sipat antispasmodik masif.

Sayuran ngagaduhan pangaruh antispasmodic, sareng jalma seueur nganggona pikeun kram peujit, kram beuteung, sareng kram kusabab sindrom pramenstruasi pikeun ngareureuhkeun otot. Kombinasi épék antispasmodik sareng diuretik nyegah kejang vaskular sareng normalisasi tekanan getih.

Aplikasi pikeun awéwé

Bahan aktif (diosgenin, dioscin, sareng sajabana) sanés hormon tapi ngagaduhan pangaruh kalapa dina struktur reséptor anu sami pikeun organ target. Persiapan ngandung ucing liar (suplemén diét dina kapsul atanapi tablet, minyak uyah liar, krim sareng ekstrak ucing liar) populér di gynecology salaku terapi adjuvan pikeun gangguan kusabab henteu saimbangna hormon.

Kagunaan uyah liar pikeun lalaki

Aya kapercayaan anu kuat yén ucing liar mangrupikeun ramuan bikang. Tangtosna, ieu sabab jalma-jalma anu seueur ngagunakeunana utamina pikeun patologis sistem réproduktif awéwé. Tapi, ngagaduhan rupa-rupa tindakan, éta tiasa épéktip pikeun dianggo ku lalaki, sabab éta nyumbang kana:

• nurunkeun kadar kolesterol getih;
• pencegahan aterosklerosis tina pembuluh otak sareng jantung;
• nurunkeun tekanan getih;
• nyegah obesitas sareng ningkatkeun massa otot;
• pencegahan osteoporosis;
• ningkatkeun tingkat téstostéron sareng kagiatan seksual, ningkatkeun spérmatogenesis.

Nyeri liar

Nyandak tina panyadia anu dipercaya dina dosis anu optimal henteu tiasa ngarugikeun awak anjeun.

efek samping

Biasana henteu aya efek samping kusabab nyandak éta. Nanging, teu sabar pikeun produk ieu, sapertos anu sanés, dimungkinkeun.

Kumaha cara nyandak sayuran? Dioscorea shaggy saé diperyogikeun dina kursus dugi ka 4 minggu, upami diperyogikeun, ku dosis anu kadua saatos istirahat sakedap.

Kontra liar uyah

Kontra pikeun panggunaan suplemén diét sapertos Wild Yam NSP:

• budak leutik,
• Intoleransi individu pikeun produk,
• kakandungan,
• laktat.

Ayam goreng sareng kéju feta

bahan

• uyah 300 g
• bawang bombay 1 pc.
• kéju feta 150 g
• ciwit kunyit
• bawang héjo sababaraha bulu
• uyah rasa
• minyak zaitun keur frying

Piring anu saderhana pisan sareng nyaman. Ubi-ubi pasti bakal tetep bentukna sareng moal ragrag nalika kagorengan, sareng kéjuna lebur saé pisan dina piring anu panas!

• Kupas keladi sareng potong kana batu sapertos gorengan Perancis.
• Mesek bawang daun sareng potong kana batu alit.
• Goreng daun bawang sareng bawang dina minyak dugi ka coklat emas, aduk salami 15-20 menit.

Sajikeun yam anu tos asak, taburkeun kéju anu dirubuh sareng bawang héjo. Mangga sing raos tuang!

Diajar langkung seueur ngeunaan yum liar tina video ieu di handap: