Di unggal nagara aya jalma anu resep kana sagala jinis diet sareng ngagantung dina produk, masihan aranjeunna sipat pikeun sacara harfiah ngabubarkeun sadayana pon tambahan. Sarta di unggal nagara, produk ieu béda - ti mint ka coklat.
Jeruk pikeun Kuba
Koki Kuba percaya yén lamun ngalayanan daging babi lemak dina saos jeruk, éta bakal nyerep langkung saé sareng henteu disimpen dina sisi anjeun. Jeruk leres-leres ngarangsang pencernaan sareng ningkatkeun metabolisme, sareng ogé ngandung vitamin sareng antioksidan anu manpaat pikeun sosok langsing.
Mint pikeun awéwé di Maroko
Peppermint seueur dianggo dina ubar sareng henteu heran yén éta dianggo pikeun ngirangan beurat - ngarangsang pencernaan sareng produksi énzim anu nyegah akumulasi lemak handapeun kulit. Mint ditambihkeun kana téh, ogé kana piring sanés anu mana éta bakal cocog.
Minyak zaitun pikeun awéwé Yunani
Di Yunani, minyak zaitun dianggo dina ampir unggal piring - éta diapresiasi di dieu pikeun komposisi anu nguntungkeun sareng ngarangsang produksi adiponektin, hormon anu ngarecah gajih sareng ngagaduhan sipat anti radang.
Mustard pikeun awéwé Perancis
Penduduk Perancis anu langsing yakin yén Dijon mustard, saos anu populér di dieu, ngabantosan aranjeunna pikeun ngajaga bentukna. Éta nyepetkeun metabolisme sareng ngarecah setoran lemak, ngarobah kana énergi.
Bawang bodas pikeun penduduk Italia
Urang Itali nganggo bawang bodas dimana-mana, langkung resep piring lada tibatan anu henteu aya ragi. Bawang bodas naekeun kekebalan sareng gaduh pangaruh anti radang. Éta ogé ngarangsang saluran pencernaan sareng ningkatkeun metabolisme.
Sauerkraut pikeun awéwé Jérman
Sauerkraut ngagaduhan seueur pasipatan anu manpaat sareng dipeunteun pisan di Jérman pikeun ieu. Pikeun ngirangan beurat badan, engkol ngagaduhan kamampuan pikeun ngabersihkeun peujit sareng sahingga ngagancangkeun kaleungitan kilogram. Ogé, nalika fermentasi, kol ngaleupaskeun probiotik anu nganormalkeun mikroflora dina peujit sareng nurunkeun koléstérol.
Bubuk Kari kanggo Awéwé India
Kari mangrupikeun asakan India nasional anu disiapkeun dumasar kana kari bubuk - campuran rempah anu ngarangsang pencernaan, metabolisme sareng nyepetkeun prosés ngirangan beurat awak. Ieu nyaéta ketumbar, cabé beureum sareng hideung, jahé, kapulaga, kunyit, daun kari. Éta kurkumin anu ngarangsang pencernaan sareng ngarecah gajih.
Pasta miso pikeun awéwé Jepang
Pesét miso didamel tina kécap sareng uyah nganggo kapang - probiotik alami. Miso beunghar protéin sareng asam amino. Hatur nuhun kana sadaya ieu, jalma tetep tetep sareng flora peujit na diperpanjang sareng disimpen deui, kekebalan ningkat sareng sistem pencernaan tiasa dianggo sauyunan.
Saffron pikeun awéwé Spanyol
Saffron mangrupikeun rempah anu raoseun sareng raoseun anu aya dina seueur masakan Spanyol. Sanaos harga anu mahal, panggunaanna leres-leres dibenerkeun: asam anu ngawangun saffron ngancurkeun sél kanker, nurunkeun kadar gula getih sareng ngaréalisasi pencernaan.
Coklat pikeun awéwé Méksiko
Saos Méksiko kanggo daging, molé poblano, didamel dina dasar coklat hideung, hatur nuhun daging na langkung saé dicerna sareng sambelna cukup nyugemakeun anjeun henteu kedah deui tuang salami jam-jaman.