Éta sigana anjeun yén ieu sadayana omong kosong, teu aya anu pikareueuseun sareng ngan ukur whims, tapi pikeun budak, sieun wengi pisan serius.
Upami murangkalih sering ningali ngimpina, gugah sareng lumpat cimata, tong seuri kana naon anu diimpikeun ku anjeunna. Pikirkeun kunaon ieu kajantenan. Naon anu janten masalah, jelas ahli urang - psikiater, psikoterapis Aina Gromova.
"Panyabab utama impian goréng nyaéta nambahan kahariwang. Nalika murangkalih teras hariwang sareng déprési, kasieunan henteu ngaleungit sanajan peuting, sabab uteuk tetep jalan. Aranjeunna ngabentuk mimpi ngalamun. Pahlawanna sering monster sareng penjahat tina dongeng sareng kartun. Budak leutik tiasa ningali hal anu pikasieuneun dina layar sareng bobo sacara damai dina wengi payun, tapi upami pilemna ngajantenkeun kesan, nyababkeun réspon émosional, tokoh-tokohna, plotna bakal diwujudkeun dina impian anu goréng dina hiji dinten bahkan saatos saminggu, ”Saur dokter.
Seringna, mimpi buruk ngaganggu budak nalika krisis umur atanapi parobihan serius dina kahirupan, utamina dina yuswa 5-8 taun, nalika budak aktip bersosialisasi.
hal ngungudag
Budak ngimpi yén batur anu henteu dikenal moro anjeunna: monster tina kartun atanapi jalma. Usaha pikeun ngungkulan sieun, nyumput tina éta kadang dibarengan ku impian ku plot sapertos kitu. Alesan mimpi ngalamun dina budak anu pikaresepeun sering pacampur kulawarga, skandal anu nyababkeun setrés parah.
Ragrag tina jangkung hébat
Sacara fisiologis, impian pakait sareng gangguan fungsi aparatur vestibular. Upami sadayana normal sareng kaséhatan, kamungkinan, budak hariwang ngeunaan parobihan hirup, hariwang kana naon anu bakal kajadian ka anjeunna di mangsa hareup.
panarajang
Terusan tina plot sareng ngudag. Budak hariwang ngeunaan kaayaan anu anjeunna henteu tiasa pangaruh. Sigana anjeunna yén masalah ngancurkeun cara hirup anu biasa.
Upami orok datang ka anjeun tengah wengi ngadu'a ngeunaan mimpi buruk anu sanésna, naroskeun naon anu diimpikeun ku anjeunna, naon anu ngajantenkeun anjeunna leres-leres. Entong seuri, tong nyarios bodo sieun. Candak sisi na: "Upami kuring anjeun, kuring ogé bakal sieun." Pasihkeun murangkalih terang yén teu aya anu matak sieun, jelaskeun yén anjeun bakal salawasna ngajaga anjeunna. Teras perhatoskeun anjeun kana hal anu saé, ngingetan rencana anjeun pikeun énjing, atanapi pasikeun cocooan karesep anjeun. Pastikeun anjeunna kalem teras bobo. Cicing dina hiji ranjang teu pantes: orok kedah gaduh ruang pribadi nyalira, anjeun kedah ngagaduhan tempat anjeun.
Sanés ngan ukur ngimpina anu nunjukkeun tambah kahariwang. Éta tiasa hésé pikeun budak pikeun kontak sareng batur, sareng masalah enuresis, gagap, sareng tingkah laku sering dimimitian. Naha anjeun perhatoskeun gejalana? Nganalisis kalakuan anjeun. Budak nyerep sagala rupa siga bolu, maca émosina batur. Entong gelut sareng orok, tong sambat ngeunaan salaki anjeun sareng tong dianggo salaku alat manipulasi. Ngadegkeun hubungan anu percanten, nuwuhkeun kayakinan yén anjeun tiasa sumping ka anjeun sareng masalah sareng anjeun bakal ngabantosan, tibatan nyindiran atanapi sumpah.
Rutin harian anu jelas ogé penting - sababaraha jam sateuacan bobo, anjeun henteu tiasa nganggo tablet sareng telepon. Dina Internét, jaringan sosial, kaulinan, aya seueur simbol visual, inpormasi anu otakna kapaksa ngolah. Ieu ngakibatkeun kacapean sareng gangguan bobo.
Méakkeun jam terakhir sateuacan bobo dina suasana santai. Anjeun henteu kedah nonton pilem, éta tiasa ngaganggu orok anjeun. Maca buku atanapi ngupingkeun musik, ngatur pangobatan cai. Langkung saé ditolak dongéng ngeunaan Baba Yaga sareng penjahat sanésna.
Datang sareng nitenan ritual anu tangtu sateuacan bobo. Satuju yén sadaya anggota kulawarga bakal nuturkeun éta upami anjeun nempatkeun orok dina hiji-hiji.
Sateuacan bobo, orok peryogi sensasi taktil, penting pikeun anjeunna kéngingkeun kaasih, raoseun haneut. Peluk anjeunna, baca carita, ngusap-ngusap leungeun.
Ajar anak anjeun bersantai. Ngagolér dina ranjang atanapi permadani babarengan sareng nyarios, "Pura-pura anjeun bear teddy." Tanya bayangkeun kumaha suku, panangan, sareng sirahna rileks dina gilirannana. Sababaraha menit cekap kanggo murangkalihna rumaos langkung tenang.