Daptar eusi
Alam dina sababaraha hal endah pisan sareng henteu pernah lirĆ©n pikeun ngingetkeun kabeneran anu sanĆ©s. Ćlmuwan nyatakeun yĆ©n pangan di handap ieu saĆ© pikeun bagian awak atanapi organ internal, anu mirip.
Anggur beureum pikeun getih
Anggur beureum ibarat getih urang. Sareng pikeun getih, anggur utamina mangpaat. Anggur beureum garing ngandung zat anu ipis getih sareng nyegah pembentukan gumpalan getih. Konsumsi sedeng biasa anggur ngurangan kolesterol sarta ngajaga awak tina ƩpƩk ngabahayakeun lingkungan.
Omat kanggo manah
Lamun nempo bagian tomat, Ć©ta streaks pisan reminiscently tina kamar jantung. Kusabab kandungan tinggi dina tomat lycopene, aranjeunna ngabantosan nyegah panyakit kardiovaskular.
Wortel pikeun panon
Wortel ngandung bƩta-karoten sareng vitamin sanƩs anu manpaat pikeun katƩgori visual. Sareng upami anjeun motong wortel, anjeun bakal ningali irisan sayuran ieu mirip sareng panon.
JahƩ - pikeun burih
Akar jahƩ nyarupaan burih, sareng komposisina janten ubar anu saƩ pikeun seueul. JahƩ ogƩ gaduh sipat antibakteri sareng ngarangsang saluran pencernaan.
Alpukat - pikeun awak awƩwƩ
Alpukat Sigana mah rahim, sarta Ʃta pikeun sistem reproduksi; eta brings kauntungan maksimum alatan kandungan luhur asam folat. Pikeun kasƩhatan awƩwƩ, hal anu penting pikeun kaasup buah ieu dina dahareun.
Jeruk bali - pikeun payudara
Bentuk buleud tina jeruk bali reminiscent tina Breasts awƩwƩ. Buah anu saƩ pisan pikeun kasƩhatan awƩwƩ nyaƩta sumber zat khusus limonoid, anu tiasa nyegah kanker payudara.
Kerang pikeun awak lalaki
Kadaharan laut sorangan mangrupikeun aphrodisiac anu kuat anu tiasa ngabantosan lalaki. Ieu ngandung loba sƩng, utamana kerang. Disarankeun ngagunakeun lalaki pikeun nyegah masalah kasƩhatan sistem reproduksi.
Seledri - tulang
Seledri pisan low kalori sarta bergizi; Ćta hadĆ© pikeun ngadahar Ć©ta pikeun sadayana anu berjuang sareng kaleuwihan beurat. Wangun gagang seledri nyarupaan tulang; Dina komposisina, aranjeunna ngandung seueur silikon, ngatur mineralisasi tulang.
Kenari - uteuk
Ćta analogi anu paling kasohor - kernel kenari mirip otak urang. Sareng kontĆ©n mangrupikeun gizi nyata pikeun pipikiran: asam lemak omega-3 ngabantosan ngembangkeun awak ieu, ningkatkeun konsentrasi, sareng ningkatkeun ingetan.