Susu almond ngaronjatkeun visi, promotes leungitna beurat, strengthens tulang jeung alus pikeun kaséhatan jantung. Éta ogé masihan kakuatan pikeun otot, normalisasi tekanan darah sareng ngabantosan ginjal pikeun fungsina leres. Éta ogé mangrupikeun pengganti anu saé pikeun susu indung.
Mangtaun-taun, susu almond parantos dianggo salaku alternatif pikeun susu sapi. Éta rendah lemak, tapi tinggi kalori, protéin, lipid, sareng serat. Susu almond beunghar ku mineral sapertos kalsium, beusi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, sareng séng. Di antara vitamin, mengandung tiamin, riboflavin, niasin, folat, dan vitamin E.
Susu almond bébas koléstérol sareng laktosa bahkan tiasa dilakukeun di bumi. Hal ieu dilakukeun ku grinding almond jeung cai. Ieu gampang dilakukeun ku Blénder rumah tangga biasa.
Dina industri, nutrisi tambahan dianggo pikeun ngabeungharan produk ahir. Susu almond sayogi di toko bahkan tiasa coklat atanapi vanili. pilihan ieu tastier ti susu almond biasa.
Susu almond pohara alus pikeun kaséhatan
Susu almond tiasa nurunkeun tekanan darah tinggi. Gerakan getih lumangsung ngaliwatan urat. Pikeun aranjeunna fungsina leres, urat kedah keuna sareng dilegakeun sacara bébas. Ieu merlukeun vitamin D jeung sababaraha mineral, fosfor, contona. Jalma anu henteu meakeun produk susu tiasa kakurangan vitamin ieu, sareng susu almond ngan ukur ngabantosan kakuranganana.
Henteuna lengkep koléstérol ngajadikeun susu almond mangrupikeun produk anu séhat pikeun jantung. Kalayan panggunaan teratur, éta ngirangan résiko panyakit jantung koronér. Kalium, anu beunghar ku inuman ieu, tindakan salaku vasodilator sareng ngirangan beban kerja jantung.
Kulit peryogi vitamin sareng mineral. Susu almond beunghar vitamin E, kitu ogé antioksidan anu mulangkeun kulit. Anjeun malah bisa make susu almond salaku lotion cleansing kulit. Pikeun hasil anu pangsaéna, anjeun tiasa nambihan cai mawar ka dinya.
Komputer, smartphone jeung tablet geus banjir imah jeung kantor urang. Komunikasi konstan jeung alat ieu undoubtedly spoils eyesight nu. Cilaka ieu tiasa dinétralisasi ku cara ningkatkeun asupan vitamin A, anu beunghar ku susu almond.
Studi ilmiah nunjukkeun yén susu almond ngahambat kamekaran sél kanker prostat LNCaP, anu dirangsang ku konsumsi susu sapi. Tapi pastikeun parios ka dokter anjeun sateuacan ngandelkeun pangobatan kanker alternatif.
Komposisi susu almond mirip pisan sareng susu indung. Éta beunghar vitamin C sareng D, sareng beusi, anu penting pisan pikeun kamekaran sareng kaséhatan murangkalih. Éta ogé ngandung protéin anu luhur, janten pengganti idéal pikeun ASI.
Susu sapi lain kadaharan manusa. Alam nyayogikeun produk anu saé anu langkung séhat sareng cocog pikeun awak manusa.