Dipikaterang, séks saé pikeun kaséhatan: pil bobo alami, anti setrés sareng anti déprési berkat sékrési hormon sapertos serotonin, dopamin sareng endorphin, saé kanggo jantung, épéktip ngalawan migrain ... Aya seueur panilitian anu ngahémat manpaat somersaults. Tapi bagéan suku dina hawa, utamina nalika aranjeunna sering teuing, atanapi sengit, ogé tiasa ngalibatkeun sababaraha résiko. Kami nyandak saham.

Marathon séks tiasa nyababkeun iritasi awéwé. "Salila hubungan seksual, anu paling ngajagi nyaéta kahayang," keukeuh Dr Benoît de Sarcus, kapala departemen gynecology-obstetrics di rumah sakit bersalin Nanterre. "Pelumasan ngajaga véna sareng heunceut tina kagaringan. Upami awéwé éta resep, umumna sadayana jalan pisan. "

Mangsa anu tangtu sering dibarengan ku kurangna pelumasan: di ménopause kusabab kakurangan estrogen, atanapi nalika nyusuan, contona. "Cara anu paling gampang nyaéta nganggo pelumas berair, éta anu paling saé dianggo pikeun memudah penetrasi kelamin. "

Kagaringan anu intim tiasa ngalakukeun langkung tibatan ngaganggu, éta tiasa nyababkeun cimata heunceut, dina hartos, ngarusak lapisan. Penetrasi teuing fiery ogé tiasa jawab. Deui, tong ragu ngagunakeun pelumas (dina gél, atanapi dina endog), sareng ningkatkeun durasi foreplay. "Upami getihan, langkung saé konsultasi," nyarankeun Dr de Sarcus.

Sareng hindari hubungan séks pikeun sababaraha dinten, bari daérahna heals sareng nyeri na ngaleutikan. Ngadamel cinta bari nganyenyeri, bahkan sakedik, résiko nyababkeun sumbatan.

Keukeuh teras-terasan ngadorong pikeun badé ka kamar mandi, ngaduruk bari kiih ... Ngeunaan hiji dua awéwé bakal ngalaman gejala anu henteu pikaresepeun ieu dina hirupna. Seueur UTI nuturkeun jinis. Utamana dina mimiti séks, atanapi saatos waktos henteu lami. Mitra henteu aya hubunganana sareng éta: kondom henteu ngajagaan ngalawan cystitis, sareng inféksi ieu henteu nular.

Tapi gerakan mudik ngamajukeun naékna baktéri kana kandung kemih. Pikeun ngahindarkeun cystitis, anjeun kedah nginum seueur cai sadidinten, angkat siang saatos sanggama, sareng hindari penetrasi heunceut saatos kelamin anal, sahingga kuman henteu ngumbara tina anus kana heunceut. Kusabab kitu, di WC, anjeun kedah ngusap ti payun dugi ka tukang, sareng henteu tibalik. Dina kasus cystitis, buka dokter, anu bakal resep resep antibiotik.

Frenulum nyaéta sapotong kulit leutik anu ngahubungkeun glans kana kulup. Nalika lalaki éta nangtung, gesekan tiasa nyababkeun éta putus… utamina upami éta pondok teuing. "Ieu jarang kajadian," mastikeun Dr. de Sarcus. Kacilakaan ieu nyababkeun nyeri seukeut sareng hemorrhage anu matak. Tapi henteu janten masalah.

Nalika ieu kajantenan, anjeun kedah neken daérah éta pikeun sababaraha menit ku kompres, atanapi gagal, saputangan. Pendarahanna lirén, urang beresih ku cai sareng sabun, sateuacan disinféksi, ku produk bebas alkohol, supados henteu ngajerit kanyenyerian. Dina dinten-dinten ieu, langkung saé konsultasi ka ahli urologi. Anjeunna tiasa, upami diperyogikeun, nawiskeun anjeun plasty rem. Dina anesthesia lokal, operasi sapuluh menit ieu ngamungkinkeun pikeun manjangan frenulum, anu bakal masihan kanyamanan nyata, sareng bakal nyegah kambuh deui.

Numutkeun ka WHO, kagiatan seksual mangpaat pikeun kaséhatan méntal sareng fisik. Infark miokardial nalika hubungan seksual "aya, sapertos latihan fisik sanés, tapi jarang pisan", nandeskeun Dr. de Sarcus. "Upami anjeun sanggup naék kana hiji lantai bari teu bosen, anjeun tiasa ngalakukeun hubungan séks tanpa sieun. "

Féderasi Perancis pikeun Cardiology nunjukkeun yén "ulikan panggedéna ngeunaan subjek ngalaporkeun yén 0,016% maot tina ditewak jantung dikaitkeun kana hubungan seksual pikeun awéwé ngalawan 0,19% pikeun lalaki. "Sareng Féderasi negeskeun, sabalikna, kana épék mangpaat tina seksualitas dina haté. Hal pikeun mekar dina handapeun duvet tanpa sieun.