Kami parantos nyarios ka pamiarsa kumaha mangpaat kentang. Nanging, penting pikeun diperhatoskeun naha éta dirakit di daérah urang atanapi diimpor nalika ngagaleuh kentang.
Ahli gizi yakin yén saéstuna aya gunana ngan ukur kentang anu dipelak di daérah anu dijual. Sering kentang impor dipelak ngalangkungan panggunaan dosis kejutan tina pupuk. Sareng ogé, kusabab kurangna panonpoe sareng panas, akar ieu henteu ngagaduhan seueur vitamin.
Henteu disarankeun nganggo kentang kanggo:
- jalma anu ngagaduhan diabetes sareng penderita sanés anu ngagaduhan panyakit kronis
- awéwé hamil sareng nyusuan.
- Barudak nepi ka 5 taun.
Langkung saé kanggo milarian vitamin spring anu munggaran dina sayuran: bayem, bawang, peterseli, dill, bawang bodas, sareng lobak.
Janten séhat!